🌸 아름다운 포르투갈 알가르베에서 열리는 '컴 홈 리트리트'에 오신 것을 환영합니다 🌸

알가르베의 매혹적인 풍경 속에 자리한 '컴잉 홈 리트리트'는 여성만을 위해 특별히 마련된 6박 7일의 여정입니다. 자신과 다시 연결되고 고요한 순간들을 만끽할 수 있는 평온한 공간을 찾고 있다면, 이 리트리트가 바로 그 기회입니다. 일상의 소음을 뒤로하고 진정한 휴식과 자아 발견을 장려하는 따뜻한 환경 속으로 발을 들여놓으세요.

🧘 리트릿 개요

'컴잉 홈' 여성 신체 움직임 & 요가 리트리트는 오랫동안 너무 많은 짐을 짊어지고 살아온 이들을 위한 공간입니다. 신체 움직임, 부드러운 요가, 그리고 마음 챙김 수련을 통해 참가자들은 속도를 늦추고 내면의 세계에 몰입할 수 있도록 초대받습니다. 이 리트리트는 형식적인 공연이 아닌, 진정성과 현재에 대한 자각을 되찾도록 돕는 여정입니다.

이번 수련회의 주요 내용:

자연 산책: 가이드와 함께하는 하이킹으로 알가르베의 아름다운 자연을 만끽해 보세요.
그룹 활동: 편안하고 지지적인 환경에서 마음이 맞는 여성들과 교류하세요.
매일 요가 및 신체 움직임: 몸과 마음의 재연결을 위해 고안된 부드러운 수련을 통해 흐름을 느껴보세요.

🍽️ 포함 내역

여러분의 수련회 경험은 여정을 뒷받침하는 풍요로운 요소들로 가득할 것입니다

6박 숙박: 개인실 또는 아늑한 2인실 중 선택하세요.
하루 3끼 영양가 있는 식사: 몸에 필요한 영양소를 공급하는 맛있고 제철 재료로 만든 요리를 즐겨보세요.
환영 음료: 따뜻한 환영과 상쾌한 음료로 수련회를 시작하세요.
자연 하이킹: 경험 많은 가이드와 함께 알가르베의 아름다운 자연을 탐험해 보세요.
매일 요가 수업: 다양한 스타일의 부드러운 요가와 움직임 수련을 경험해 보세요.
지원: 저희의 세심한 팀이 수련회 전후로 도움을 드립니다.

💰 가격 및 날짜

귀향 수련회는 연중 특정 날짜에 진행됩니다. 가격은 다음과 같습니다

개인실 1인실: $3,994
공용 더블룸: $3,170

가격에는 조기 예약 할인이 반영되어 있으며, 예약 가능 여부에 따라 변동될 수 있습니다.

정확한 날짜를 확인하거나 예약을 원하시면 저희에게 직접 연락해 주세요.

👩 주최자 및 강사진

마이케: 여러분의 호스트이자 홀리스틱 영양사인 마이케는 영양과 웰빙을 독특하게 조화시켜 이번 리트리트에 특별한 경험을 선사합니다. 장 건강에 대한 전문 지식을 바탕으로, 맛도 좋을 뿐 아니라 전신 건강에도 도움이 되는 식단을 만드는 데 전념하고 있습니다.

안야: 요가 및 신체 움직임 수업의 부드러운 안내자인 안야는 직관적인 접근 방식으로 몸에 대한 자각과 편안함을 고취시킵니다. 참가자들은 그녀의 차분한 에너지가 만들어내는 평온한 하루의 시작을 만끽할 수 있을 것입니다.

🌿 수련원 및 위치

이 휴양 프로그램 은 알가르베 중심부에 자리한 어니스트 플레이스(Honest Place) 에서 진행됩니다 . 고요한 환경 속에 자리한 이곳은 아름다운 전망, 평화로운 정원, 아늑한 숙박 시설을 갖추고 있어 편안한 휴식을 만끽하실 수 있습니다. 무료 주차와 Wi-Fi가 제공되어 편리하고 편안한 숙박을 보장합니다

🥗 음식 및 영양

컴잉 홈 리트리트에서는 따뜻하고 제철 재료를 사용한 식사를 통해 전인적인 영양 섭취를 중시합니다. 식사는 부담스럽지 않으면서도 기분을 좋게 해 줄 수 있도록 구성됩니다. 다양한 식단 요구 사항을 충족시켜 드립니다

비건 & 채식주의자
글루텐 프리
유제품 미포함
견과류 알레르기가 있는 사람도 안심하고 드실 수 있습니다
유기농 옵션

매 식사는 공동체 의식과 함께하는 시간을 만들어주며, 이는 여러분의 재연결 여정을 지원합니다.

🌟 고객 후기 및 경험

컴잉 홈 리트리트에 참여한 분들은 따뜻하고 편안한 분위기와 요가 및 신체 수련의 변화시키는 효과에 대해 긍정적인 후기를 남겨주셨습니다. 많은 분들이 안전한 공간에서 진정으로 긴장을 풀고 깊이 숨을 쉴 수 있었고, 이해받고, 경청받고, 지지받는 느낌을 받았다고 말씀하셨습니다.