🌿 개최: 다른 모든 사람을 보살피는 사람들을 위한 7일간의 수련회

소개

HELD에 오신 것을 환영합니다. HELD는 세상의 무게를 짊어진 듯한 기분을 자주 느끼는 분들을 위해 마련된 따뜻한 휴식 공간입니다. 일상의 혼란에서 벗어나 터키의 고요하고 매혹적인 환경에서 진정한 자아와 다시 연결될 수 있도록 진심으로 초대합니다. 자연 속에서 현재에 집중하고, 진정한 기쁨을 만끽하며, 그저 존재하는 것만으로도 행복을 느낄 수 있는 여정에 함께 하세요.

수련회 개요

아키야카 위쪽 고요한 산속에 자리 잡은 HELD에서 일주일 동안 요가, 호흡, 소리 수련에 푹 빠져보세요. 요가나 명상을 "잘한다"는 건 잊으세요. 필요한 건 그저 모든 걸 내려놓고 편안하게 마음을 맡기는 마음뿐입니다. 안전한 공간에서 마음을 가라앉히고, 심호흡을 하며, 진정으로 긴장을 풀어보세요. 일상의 소음 속에 숨겨진 고요함을 다시금 느껴볼 시간입니다.

포함 내역

수련회 경험에는 다음이 포함됩니다:

• 자연 속에 둘러싸인 아름다운 숙소에서 6박
• 매일 아침과 저녁 식사를 뷔페식으로 즐기실 수 있으며, 농장에서 직접 공수한 신선한 식재료를 사용하신 메뉴도 준비되어 있습니다.
• 환영 음료와 함께 하루 종일 물, 차, 커피를
• 매일 요가 및 명상 수업
• 더욱 풍성한 경험을 위한 가이드 하이킹 과 워크숍
• 재능 있는 상주 합창단 지도자가 진행하는 노래 워크숍
• 저녁 사운드 배스와 인 요가 수업
• 사우나와 천연 수영장 이용 가능
• 뜻이 맞는 사람들과의 공동체적 교류
• 디지털 세상과의 의식적인 단절을 위한 와이파이 연결

가격 및 날짜

저희 리트릿은 연중 특정 날짜에 운영되며, 2026년 9월 27일부터 10월 3일까지 알찬 한 주를 선사합니다 . 객실 공유 옵션 가격은 1,704달러 부터 시작합니다. 다양한 숙박 옵션을 살펴보시고 필요에 맞는 완벽한 숙소를 찾아보세요!

주최측 및 강사진

15년 이상 명상, 요가, 그리고 변화 코칭 분야에서 풍부한 경험을 쌓아온 세다를 소개합니다 . 세다는 사랑과 연민으로 가득 찬 공간을 만드는 데 헌신해 왔습니다. 그녀의 따뜻함과 진정성은 여러분이 자기 발견을 하고 타인과 의미 있는 관계를 맺도록 이끌어 줄 것입니다.

수련원 및 위치

저희 친환경 휴양 센터는 아몬드 나무 숲과 고대 산맥이 만나는 한적한 계곡에 자리 잡은, 정성을 다해 만든 공간입니다. 소나무 숲, 라벤더, 올리브 나무에 둘러싸여 자연의 품에 푹 안긴 듯한 기분을 느끼실 수 있습니다. 이곳은 심신을 재충전하고 진정으로 숨 쉬는 것이 어떤 느낌인지 다시금 깨닫기에 더할 나위 없이 좋은 안식처입니다.

음식과 영양

매일 제공되는 터키식 아침 식사와 저녁 식사는 맛은 물론, 현지의 정취를 담아낸 풍성한 맛을 선사합니다. 신선한 제철 농산물로 하루를 시작하고, 저녁에는 별빛 아래 야외에서 식사를 즐겨보세요. 특별한 식단이 필요하신가요? 걱정 마세요! 저희 셰프가 고객님의 취향에 맞춰 정성껏 준비해 드립니다.

고객 후기 및 경험

참가자들은 한결같이 진심 어린 경험담을 공유하며, 수련회가 가져다준 변화를 강조했습니다. 그들은 아름다운 장소, 영양가 있는 음식, 그리고 이 마법 같은 공간에서 형성된 따뜻한 공동체에 찬사를 보냈습니다. 많은 참가자들이 활력을 되찾고, 소중한 인연을 맺고, 개인적인 성장을 이룬 추억을 간직한 채 돌아갔습니다.

이 수련회를 선택해야 하는 이유

HELD를 선택한다는 것은 다음과 같은 기회를 잡는 것을 의미합니다

• 자연 속에서 내면의 평화와 기쁨을 재발견하세요
• 일상의 스트레스에서 벗어나세요
• 맛있고 건강한 식사로 몸에 영양을 공급하세요
• 마음이 맞는 사람들과 교류하며 평생 지속될 우정을 만들어보세요
• 여러분의 여정을 지원하는 전문가의 지도와 수준 높은 교육을 경험해 보세요

세상의 요구에서 잠시 벗어나, 마음챙김을 통한 탐구, 창의성, 그리고 치유로 가득한 한 주를 함께 보내세요. 마음의 여정을 떠날 준비가 되셨나요? 진정한 자신으로 돌아가라는 부름에 응답하세요. 🌈