🌿 코스타리카 몬테수마에 있는 저희 명상 수련원에서 다시금 마음을 다잡아 보세요 🌊

✨ 소개

일상의 번잡함에서 벗어나 코스타리카의 아름다운 자연에 흠뻑 빠져 명상의 평온함을 만끽하는 모습을 상상해 보세요. 이 특별한 휴양 프로그램은 울창한 정글과 잔잔한 파도 소리에 둘러싸인 아늑한 해변가에서 진정한 자아를 발견할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 잠시 멈춰 서서 자신을 돌아보고, 영혼을 재충전하는 시간을 가져보세요.

🧘‍♀️ 리트릿 개요

몬테수마의 아름다운 풍경을 배경으로 펼쳐지는 저희 명상 수행 수련회는 평화와 명료함을 추구하는 분들을 위해 마련되었습니다. 스멘리 사원의 존경받는 티베트 승려 게셰 걀와 스님의 지도 아래, 본 수련회는 고요하고 머무르는 명상(지네이 명상)을 소개하고, 일상생활에서 균형과 마음챙김을 실천할 수 있는 도구를 제공합니다.

이번 수련회에서는 명상, 요가, 사운드 힐링, 그리고 전인적 치유 워크숍을 통해 깊은 치유를 경험하실 수 있습니다. 일상의 번잡함에서 벗어나 성장과 성찰을 위한 신성한 공간에 들어서세요. 저희는 여러분의 건강과 행복을 최우선으로 생각합니다.

🍃 포함 내용

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

부티크 리조트 6박 숙박
매일 제공되는 아침 식사에는 다양한 식단 요구 사항을 충족하는 영양가 있는 옵션이 포함되어 있습니다.
숙박 기간 동안 물, 차, 커피를 무제한으로 이용하실 수 있습니다.
매일 요가 및 명상 수업
호흡 조절을 위한 프라나야마 수업
기공이나 차룽과 같은 신체 움직임 수업
소리 치유 세션
실무 능력을 심화시키는 전문 워크숍
단체 활동 및 견학
믿을 수 있는 가이드와 함께하는 자연 하이킹
전문 사진작가가 촬영한 이벤트 사진 으로 여러분의 소중한 순간을 담아드립니다.
저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다.
수하물 보관소 및 Wi-Fi 연결

💰 가격 및 날짜

저희 수련회는 연중 여러 날짜 에 진행되며 , 다음 수련회는 2026년 5월 21일부터 27일까지 예정되어 있습니다. 참가자 여러분께서는 체크인을 위해 2026년 5월 20일, 하루 일찍 도착해 주시기 바랍니다 . 개인실 사용료는 1인당 2,120달러 부터 시작하며 , 머무는 동안 평화로운 휴식처를 제공해 드립니다.

예약 가능한 날짜에 대한 자세한 정보나 연중 추가 세션 확인을 원하시면 저희에게 직접 문의해 주세요.

🏞️ 주최자 및 강사진

존경받는 티베트 승려이자 고대 융드룽 본 전통에서 수행한 게셰 걀와 박사 의 지도 아래 , 본 수련회는 명상 수행에 대한 진정한 가르침과 지침을 제공합니다. 차분하고 안정적인 존재감을 지닌 게셰 걀와 스님은 참가자들이 지속적인 명료함, 균형, 그리고 내면의 평화를 기르도록 돕습니다.

🏝️ 휴양 센터 및 위치

몬테수마 해안가에 자리 잡은 저희 부티크 리조트는 정글과 바다가 만나는 고요한 휴식처입니다. 마법 같은 이곳의 에너지는 치유와 내면 성찰을 촉진하여 재충전을 위한 완벽한 환경을 제공합니다. 인근의 몬테수마 폭포는 자연의 아름다움을 다시금 일깨워주는 숨막히는 절경을 선사합니다.

해당 지역은 산호세 국제공항 또는 다니엘 오두베르 키로스 국제공항을이용한 후, 경치 좋은 페리 여행이나 짧은 국내선 항공편을 통해 몬테수마로 이동할 수 있습니다.

🍽️ 음식 및 영양

리조트에서 제공되는 맛있고 건강한 아침 식사로 매일 아침 미각을 만족시켜 보세요. 점심과 저녁에는 현지 마을의 맛집을 탐방하며 코스타리카 요리의 풍부한 풍미를 경험해 보시기를 권장합니다. 하루 종일 스무디, 주스, 차, 커피 등 다양한 무료 음료를 즐기며 영양을 보충하고 활력을 유지하세요.

🌟 고객 후기 및 경험

저희 수련회에 참가하셨던 분들은 이곳에서의 놀라운 변화에 대해 극찬하셨습니다. 많은 참가자들이 매일 진행되는 명상과 치유 활동에 참여한 후 마음의 평온과 균형감을 되찾았다고 이야기합니다. 또한, 강사진의 친절함과 고요한 환경이 참가자들의 휴식과 자아 발견 여정에 큰 도움이 되었다고 입을 모아 말씀하십니다.

🌈 이 수련회를 선택해야 하는 이유

일상의 소음에서 벗어나세요: 일상의 압박에서 탈출하여 내면의 자아를 재발견하세요.
환상적인 위치: 숨 막힐 듯 아름다운 해안가 정글 휴양지에서 재충전하세요.
전인적 치유: 몸과 마음 모두를 건강하게 하는 다양한 활동에 참여하세요.
진정한 가르침: 경험 많은 티베트 승려로부터 삶을 영원히 변화시킬 통찰력과 도구를 얻으세요.
자연과의 교감: 치유를 촉진하는 자연 환경 속에서 깊은 평온함을 경험해 보세요.

몬테주마에서 일주일간 명상과 자아 발견의 시간을 가져보세요. 명상 수련을 심화하고, 영혼을 가꾸며, 새로운 명료함과 평화를 얻어 일상으로 돌아갈 수 있습니다. 문의 및 예약은 info@annapurnabluewellness.com 으로 이메일을 보내시거나 1-952-405-0342 로 전화 주세요 . 이 특별한 경험에 여러분을 초대합니다! 🌺