에 대한

자연과 조화를 이루고 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일을 통해 건강을 증진하는 데 집중하는 일주일간의 리트리트에 참여하세요. 활력을 불어넣는 음식을 준비하는 즐거움을 경험하고, 몸에 대한 자신감을 되찾고, 균형과 웰빙을 향한 여정을 시작하세요.

🌿 이탈리아 시에나에 위치한 올리브 오일 웰니스 리트리트에 오신 것을 환영합니다! 🌿

건강한 삶의 방식과 미식 탐험의 즐거움을 통해 몸과 마음, 정신의 조화를 이루는 특별한 여정에 함께하세요. 그림처럼 아름다운 토스카나의 풍경 속에 자리 잡은 저희 리트리트는 영양과 운동이 일상에 자연스럽게 녹아드는 진정한 경험을 선사합니다.

수련회 개요 🌅

저희 7일간의 올리브 오일 웰니스 리트리트는 토스카나의 아름다움에 흠뻑 빠져들면서 지중해식 식단의 풍요로운 전통을 재발견할 수 있는 특별한 경험을 선사합니다. 20년 이상의 경력을 자랑하는 올리브 오일 전문가 옌스 슈미트의 안내에 따라 최고급 엑스트라 버진 올리브 오일과 그 놀라운 건강 효능에 대해 배우게 됩니다. 이 리트리트는 심신의 균형을 되찾고, 자신감을 회복하며, 질병 후유증에서 회복하고자 하는 분들께 이상적입니다.

구성품 ✨

각 참가자는 다음을 포함하는 종합적인 패키지를 누리게 됩니다

공항 픽업 및 드롭오프
6박 숙박
하루 세 끼의 영양가 있는 식사와 함께 물, 차, 커피를 섭취하세요.
휴양 경험을 편안하게 시작하실 수 있도록 환영 음료를 제공합니다.
활력을 되찾아주는 요가 수업 3회 또는 가벼운 운동
1시간 트리트먼트 와 2회의 편안한 마사지
건강한 올리브 오일 사용법에 초점을 맞춘 3가지 요리 강좌
올리브 오일 시음을 포함한 3가지 전문 강좌
수중 체조 또는 가벼운 산악 자전거 중 선택
아침 자연 산책
채소밭과 닭장을 직접 가꾸는 체험
교통편 및 짐 보관
편리한 Wi-Fi 연결을 제공합니다

가격 및 날짜 🗓️

저희 리트리트는 연중 특정 날짜에만 운영되며 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 다음은 참고하실 수 있는 몇 가지 가격 옵션입니다

공용 스탠다드룸 (2인실): $3,700
개인 표준 객실 (1인실): $4,454
개인 스튜디오 펜돌리노 룸: $4,666
프라이빗 럭셔리 스위트룸 (2인용): $10,180
전용 욕실이 딸린 고급 개인 객실: $5,938

요금은 숙박 유형에 따라 1인당 또는 객실당으로 책정됩니다.

주최자 및 강사팀 👨‍🏫

이번 리트리트는 옌스 슈미트. 음식에 대한 해박한 지식과 열정을 가진 그는 여러분을 이 미식 여행으로 안내할 것입니다. 옌스는 모든 참가자들과 자신의 지혜를 나누며 따뜻하고 친근한 분위기를 만들어낼 것입니다.

휴양 센터 및 위치 🏡

시에나 중심부에 자리한 빌라 몬테카스텔로는 숨막히는 절경과 아름답게 복원된 토스카나풍 객실을 제공합니다. 각 객실은 현대적인 편의시설을 갖추고 있으면서도 전통적인 토스카나 건축 자재의 매력을 그대로 간직하고 있습니다. 완만한 언덕과 울창한 올리브 숲으로 둘러싸인 이곳에서 편안한 휴식을 만끽하며 진정한 웰빙을 경험해 보세요.

음식과 영양 🍽️

저희 농장에서 직접 재배하거나 뜻을 같이하는 지역 농부들로부터 공급받은 식재료를 사용하여 몸과 마음을 모두 만족시키는 식사를 준비했습니다. 풍부한 맛과 항산화 성분이 가득한 저희 요리는 가볍고 건강한 메뉴로 여러분의 입맛을 사로잡을 것입니다. 다양한 식단을 고려하여 모든 분들이 토스카나의 미식 경험을 즐기실 수 있도록 최선을 다하고 있습니다!

저희가 제공하는 식단은 다음과 같습니다:

유제품 미포함
글루텐 프리
케토 친화적
채식주의자
견과류 알레르기가 있는 사람도 안심하고 드실 수 있습니다

고객 후기 및 경험담 💬

참가자들은 저희 수련회에서의 경험에 대해 극찬하며, 따뜻한 공동체 분위기, 긍정적인 환경, 그리고 변화를 가져다주는 활동들을 높이 평가합니다. 참가자들은 젠스의 매력적인 강의 방식과 다른 참가자들과의 깊은 유대감을 칭찬했습니다. 많은 참가자들이 활력을 되찾고, 영감을 얻고, 일상생활에 적용할 수 있는 새로운 건강 습관을 배우고 돌아갑니다.