에 대한

스리랑카 남부에 위치한 가족 운영 웰니스 휴양지인 지바카 빌라 앤 아유르베다 리트리트에서 평온함을 만끽하세요. 정통 아유르베다 치유, 맞춤형 트리트먼트, 그리고 매일 진행되는 명상 수련을 통해 몸과 마음을 재충전해 보세요.

🙂 지바카 아유르베다 빌라에 오신 것을 환영합니다 🙂

스리랑카에서 진정한 아유르베다 치유를 경험할 수 있는 당신의 안식처

지바카 아유르베딕 빌라에서는 고대 아유르베다의 지혜와 현대적인 웰빙 기법이 조화롭게 어우러진 특별한 휴식처를 경험하실 수 있습니다. 스리랑카 남부의 중심부에 자리 잡은 저희 가족 운영 휴식 공간은 몸과 마음, 그리고 영혼을 가꾸는 데 전념하고 있습니다.

🧘‍♀️ 리트릿 개요

지바카 빌라 앤 아유르베다 리트리트는 스트레스와 걱정이 사라지는 전인적인 안식처를 약속합니다. 5천 년 역사의 전통에 뿌리를 둔 저희 리트리트는 경험 많은 전문가들이 제공하는 맞춤형 아유르베다 상담과 치료를 제공합니다. 활력 회복, 스트레스 해소, 또는 단순히 평화로운 휴식을 원하시든, 이곳에서 진정한 안식을 찾으실 수 있을 것입니다.

저희와 함께하는 여정 동안, 매일 요가와 명상 수업, 그리고 여러분의 에너지를 균형 있게 유지하고 전반적인 웰빙을 증진하도록 고안된 다양한 워크숍을 경험하실 수 있습니다. 자연에 둘러싸여 마음의 평정을 찾고, 활력을 되찾고, 진정한 자아와 연결되는 시간을 보내실 수 있을 것입니다.

🥗 포함 내역

이번 수련회에서는 전인적인 치유 여정에 필요한 모든 것을 경험하실 수 있습니다

6박 숙박
맛있고 영양가 있는 하루 세 끼 식사
하루 종일 물, 차, 커피가 제공됩니다
도착 시 제공되는 환영 음료
매일 요가 및 명상 수업
전문 워크숍
한 시간 아유르베다 치료
요리 수업
30분 마사지
현지 명소 무료 투어
그룹 활동
수련회 기간 중 교통편
수하물 보관 및 주차
빌라 전역에서 Wi-Fi를 이용할 수 있습니다

💰 가격 및 날짜

연중 특정 날짜에 진행되는 일주일간의 재충전 프로그램에 참여하세요. 예약 가능 여부는 일정에 따라 달라질 수 있습니다. 다음 프로그램 일정은 다음과 같습니다

2026년 6월 7일 - 6월 13일
특별 가격: 1인당 1,002달러

👨‍🏫 주최자 및 강사진

우팔리 디사나야카

설립자이자 전통 아유르베다 의사인 우팔리는 여러 세대에 걸쳐 축적된 치유 지식과 지혜를 저희 수련원에 전수합니다.

타라카 디사나야카

우팔리의 아들 타라카는 모든 손님이 편안하고 체계적인 경험을 할 수 있도록 돕는 주요 담당자 역할을 합니다. 디사나야카 가족은 함께 여러분께 정통 아유르베다 지식과 맞춤형 서비스를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

🌅 수련 센터 및 위치

공항에서 150km, 갈레에서 4km 거리에 위치한 지바카 아유르베딕 빌라는 자연과 어우러진 고요한 휴식처입니다. 빌라는 5개의 넓은 객실, 대형 수영장, 그리고 새소리로 가득한 울창한 정원을 자랑합니다.

근처에는 황금빛 해변이 있고, 유서 깊은 갈레 요새를 방문할 수 있으며, 자전거 타기, 낚시, 서핑, 야생 동물 관찰 등 다양한 활동을 즐길 수 있습니다.

🍽️ 음식 및 영양

지바카 빌라에서는 음식이 치유 여정에 중요한 역할을 한다는 것을 잘 알고 있습니다. 저희 식사는 아유르베다 원칙에 따라 제철 유기농 재료를 사용하여 각 손님의 도샤(체질)에 맞춰 정성껏 준비됩니다. 몸을 치유할 뿐만 아니라 정신에도 활력을 불어넣어 줄 영양 가득하고 맛있는 요리를 경험해 보세요.

저희는 비건, 글루텐프리, 당뇨병 환자용 옵션을 포함하여 다양한 식단 요구를 충족시켜 드립니다.

⭐ 고객 후기 및 경험

지바카 빌라를 방문하는 손님들은 이곳에서의 시간을 인생을 바꾸는 경험이라고 자주 이야기합니다. 직원들의 진심 어린 배려와 깊은 휴식을 선사하는 환경에 깊은 만족감을 표현합니다. 특히 개개인의 필요에 맞춘 맞춤형 트리트먼트를 통해 활력을 되찾고 평온한 휴식을 만끽할 수 있었다고 많은 분들이 칭찬합니다.