🌊 아름다운 포르투갈 리스본에서 활력을 되찾아주는 요가 & 마사지 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

포르투갈의 아름다운 해안에서 7일간의 요가 및 마사지 리트리트를 통해 심신의 재충전을 경험해 보세요. 해변에서 도보로 단 3분 거리에 위치한 이 리트리트는 마음이 맞는 사람들과 함께 편안한 시간을 보내며, 심신의 안정을 되찾고 내면의 자아와 다시 연결될 수 있도록 초대합니다.

🧘‍♀️ 리트릿 개요

매일 진행되는 요가 수업과 편안한 마사지, 그리고 활기 넘치는 포르투갈 문화를 탐험할 수 있는 특별한 경험에 함께하세요. 숙련된 요가 수련자이든 단순히 휴식을 원하는 분이든, 이 리트리트는 마법 같은 환경 속에서 평화와 균형을 찾는 모든 이에게 완벽한 휴식처를 제공합니다.

🍽️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 6박 동안 편안한 숙박
• 매일 건강하고 영양가 있는 식사 3끼
• 매일 요가 수업을 통해 몸과 마음을 활력 있게 가꿔보세요.
• 최고의 휴식을 위한 타이 요가 마사지 1회
• 긴장을 풀어주는 심부 조직 마사지 1회
• 숨막히는 절경을 감상할 수 있는 옥상 요가 스튜디오 와 수영장을 이용하실 수 있습니다.

💰 가격 및 날짜

이 수련회는 연중 여러 날짜, 특정 날짜는 수요에 따라 선택 가능합니다.

• 개인실(1인실): 미화 1,762달러
• 트윈룸 또는 더블룸(2인 기준): 미화 3,411달러

이 숙소는 리모델링된 건물에 위치해 있으며, 많은 객실에 전용 욕실과 간이 주방을 포함한 현대적인 편의 시설을 갖추고 있습니다.

🙌 주최자 및 강사진

이번 수련회는 공인 요가 강사이자 타이 요가 마사지 전문 무용수인 클라우디아가 주최합니다. 그녀와 함께하는 강사진은 다음과 같습니다

• 바니아: 통합 치료사이자 공인 요가 강사이며, 불교 명상과 마음챙김에 경험이 풍부합니다.
• 티아고: 요가, 명상, 아유르베다 전문가로 15년의 경력을 보유하고 있습니다.

그들은 함께 모든 참가자에게 영감을 주고 변화를 가져오는 경험을 만들어내는 데 헌신하고 있습니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

매력적인 마을 파레데저희 휴양 센터는 현대적인 편의 시설과 역사적인 매력이 조화를 이루고 있습니다. 아름다운 해변과 현지 상점들이 가까이에 있어 편리함을 누리며, 이 그림 같은 해안 지역의 활기찬 문화에 흠뻑 빠져보세요.

🥗 음식 및 영양

풍성한 미식 경험을 위해 입맛을 돋우세요! 매일 아침 포르투갈 풍미가 가득한 건강한 채식 아침 식사로 하루를 시작하세요. 마지막 날에는 귀국길에 즐길 수 있도록 건강 ​​간식이 담긴 과일 바구니를 선물로 드립니다.

제공되는 식단은 다음과 같습니다:

• 글루텐 프리
• 저지방
• 견과류 알레르기가 있는 사람도 안심하고 드실 수 있습니다
• 본질적인
• 비건
• 채식주의자

🌟 고객 후기 및 경험

참가자들은 이번 경험을 "획기적인 변화"라고 표현하며, 숙련된 강사진과 따뜻한 분위기를 칭찬했습니다. 많은 참가자들이 수련회 전반에 걸쳐 느껴지는 환영하는 분위기와 세심한 배려에 만족감을 표하며, 진정한 재충전의 시간을 가질 수 있었다고 말했습니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유

이번 수련회에 참여하는 것은 단순히 요가를 수련하는 것만이 아닙니다. 다음과 같은 기회를 제공합니다

• 심신과 영혼을 회복하세요
• 일상의 번잡함에서 벗어나세요
• 일상에서 벗어나 고요함에 흠뻑 빠져볼 수 있는 흔치 않은 기회를 찾아보세요
• 서로 지원하고 소통할 수 있는 커뮤니티를 경험해 보세요

자신의 웰빙에 투자하고 포르투갈의 아름다움을 만끽하며 내면의 성장을 도모하세요.

여러분을 새로운 활력과 영감으로 가득 채워줄 특별한 경험에 초대합니다! 🌅

숙박 관련 문의사항이나 예약 관련 문의는 언제든지 편하게 연락 주세요. 리스본의 아름다운 풍경 속에서 소중한 추억을 함께 만들어봐요!