🌿 스리랑카 남부에서 열리는 7일간의 시너지 빈야사 요가 리트릿에 오신 것을 환영합니다 🌅

고요한 코갈라 호숫가에 자리 잡은 시너지 빈야사 요가 리트리트에서 심신의 재충전을 경험해 보세요. 전통 요가와 현대 운동 과학이 조화롭게 어우러진 이 리트리트는 호기심 많은 초보자부터 숙련된 수련자까지 모든 수준의 수련자에게 완벽한 휴식처가 되어 줄 것입니다.

🌼 수련회 개요

몸과 마음, 영혼을 다시 연결하는 몰입형 7일 수련회에 참여하세요. 경험이 풍부한 강사 두샨타와 마릴레나의 지도 아래, 활력 넘치는 아침 수련과 고요한 저녁 수련이 조화롭게 어우러진 경험을 만끽하실 수 있습니다. 본 수련회는 관절과 척추 건강을 최우선으로 고려하며, 지속적인 편안함과 평온함을 선사합니다.

✨ 포함 내역

이 종합 휴양 패키지는 다음과 같은 혜택을 제공합니다:

• 6박 동안 편안한 숙박
• 매일 세 끼의 맛있고 영양가 있는 식사
• 음료: 하루 종일 물, 차, 커피
• 도착 시 환영 음료 제공
• 매일 명상 수업
• 매일 요가 수업 및 프라나야마 수업
• 전문 워크숍
• 단체 여행 및 활동
• 요리 수업
• 1시간 웰니스 트리트먼트와 30분 마사지
• 전문 행사 사진 촬영
• 저희 팀이 제공하는 수련회 전후 지원
• 수련회 기간 중 교통편
• 수하물 보관소
• 무료 와이파이 연결

💰 가격 및 날짜

본 수련회 참가비는 미화 943달러 . 더욱 프라이빗한 공간을 원하시는 분들을 위해 개인실도 제공합니다. 수련회는 연중 여러 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 풍성한 경험을 누리시려면 지금 바로 예약하세요!

🌟 주최자 및 강사진

두샨타: 스리랑카 출신인 그는 지구력 스포츠와 근력 훈련 경험을 바탕으로 위빠사나 명상과 불교 철학을 접목했습니다. 그의 가르침은 지속 가능한 움직임과 스트레스 감소에 중점을 두고 있습니다.

마릴레나: 독일 출신인 그녀는 발레와 무용 경력을 요가 수업에 접목시켰습니다. 자기 관리와 신경계 조절에 대한 전문 지식을 바탕으로, 그녀의 수업은 부드럽고 유연하며 요가 철학에 기반을 두고 있습니다.

이들은 함께 여러분의 수련을 위한 든든한 공간을 제공하여 모든 참가자가 지지와 격려를 받을 수 있도록 합니다.

🏡 휴양 센터 및 위치

저희 수련회는 울창한 녹음과 생동감 넘치는 자연으로 둘러싸인, 특별히 설계된 안식처인 랑카 요가 (Lanka Yoga) 에서 열립니다 . 약 1에이커(약 4,000제곱미터) 규모의 부지에 자리 잡은 이 센터는 코갈라 호수(Koggala Lake)를 내려다보며 일상의 번잡함에서 벗어나 진정한 휴식을 취할 수 있는 이상적인 환경을 제공합니다.

🍽️ 음식 및 영양

요가 수련 시간 동안 필요한 에너지를 공급해 줄 신선하고 정성껏 준비된 비건 식사를 매일 세 끼 즐겨보세요. 저희 메뉴는 다양한 식단 선호도와 요구 사항을 고려하여 모든 분들이 영양가 있고 균형 잡힌 식사를 즐기실 수 있도록 구성되어 있습니다.

🌟 고객 후기 및 경험

저희와 함께한 시간을 보낸 참가자들은 전문적인 지도, 따뜻한 분위기, 그리고 활력을 되찾게 해주는 프로그램에 대해 극찬했습니다. 많은 분들이 랑카 요가에서의 한 주가 인생을 바꾸는 경험이었다고 말하며, 요가와 공동체 활동이 조화를 이루어 깊은 유대감을 형성하는 데 도움이 되었다고 평가했습니다.

💖 이 수련회를 선택해야 하는 이유는 무엇일까요?

이 시너지 빈야사 요가 리트릿은 수련을 심화시키면서 더욱 차분하고 직관적인 삶의 방식을 추구하는 분들에게 적합합니다. 신체적 능력 향상뿐 아니라 삶의 명확성과 목적의식을 새롭게 발견하게 될 것입니다. 개인적인 성장과 자아 발견을 장려하는 환경 속에서 연결하고, 회복하고, 변화하는 경험을 해보세요.

요가, 웰빙, 그리고 평화로 가득한 잊지 못할 한 주를 함께 보내세요. 스리랑카 남부에서 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다! 🌊✨