🌅 태국 코팡안의 8일 요가 사다나 수련회

🌟 소개

원 요가에 오신 것을 환영합니다! 태국 코팡안의 아름다운 섬에서 펼쳐지는 8일간의 요가 사다나 리트릿에 여러분을 초대합니다. 자연의 아름다움과 따뜻한 공동체에 둘러싸인 이 리트릿은 마음을 다스리는 공간에서 요가 수련을 심화하고 영혼을 재충전할 수 있도록 도와줍니다. 경험이 풍부한 강사진은 요가의 심오한 효능을 나누어 드리며, 여러분이 새로운 삶의 목적과 행복감을 가지고 돌아갈 수 있도록 최선을 다할 것입니다.

🧘‍♀️ 리트릿 개요

모든 수준의 참가자를 위해 전략적으로 설계된 8일간의 수련회는 음양 요가의 치유 잠재력을 탐구할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 실습과 이론의 조화를 통해 기능 해부학, 전통 중국 의학(TCM), 그리고 프라나야마에 대한 지식을 심화할 수 있습니다. 이 몰입형 경험을 통해 균형 잡히고, 활력을 되찾고, 수련을 더욱 발전시킬 준비를 갖추게 될 것입니다.

🍽️ 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

🌴 고요하고 한적한 해변가에 위치한 이 장소는 휴식과 자연과의 교감을 위한 완벽한 공간입니다
🛏️ 쾌적한 에어컨 시설이 완비된 교내 숙소 7박 (선택하신 패키지에 따라 다름)
🧑‍🏫 자격증을 소지하고 경험이 풍부한 선생님들의 지도
📚 종합 교재
🌊 아름다운 바다 전망을 자랑하는 요가 샬라에서 매일 수업을 들어보세요
🧘‍♂️ 수련 중 매트 및 소품 사용
🥗 수업일에는 건강한 비건 또는 채식 아침 및 점심 뷔페가 제공됩니다
🎓 수료 시 요가 얼라이언스(Yoga Alliance) 인증 수료증 발급
🎉 졸업식
🎒 요가 토트백 1개 증정
🌐 900개 이상의 강좌를 제공하는 One Yoga 온라인 스튜디오를 30일 동안 무료로 이용해 보세요
📶 무료 와이파이 연결

💵 가격 및 날짜

단 699달러 로 인생을 바꿀 특별한 경험에 함께하세요 ! 본 리트릿은 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 참여 가능 여부가 달라질 수 있으므로, 여러분의 일정에 맞는 시간을 쉽게 찾으실 수 있습니다.

🙏 주최자 및 강사진

이번 수련회는 원 요가(One Yoga)의 공동 설립자이자 교장인 폴라 테일러(Paula Taylor) 와 헌신적이고 열정적인 강사진이 진행합니다 . 각 강사는 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 여러분의 수련 여정을 더욱 풍성하게 만들어 줄 것입니다.

폴라는 서양과 동양의 접근 방식을 결합하여 건강과 웰빙에 대한 평생의 열정을 공유합니다.
콘스탄자는 요가의 영적, 심리적 측면을 조화롭게 엮어 탐구와 변화를 위한 편안한 환경을 조성합니다.

🏝️ 휴양 센터 및 위치

꼬팡안 섬의 중심부에 자리 잡은 원 요가는 여러분의 휴식을 위한 이상적인 환경을 제공합니다. 이 섬은 풍부한 영적 전통과 활기 넘치는 웰니스 커뮤니티로 유명합니다. 전용 해변을 갖춘 이곳에서 자연과 교감하며 몸과 마음, 정신을 재충전하도록 고안된 요가 수련을 만끽할 수 있습니다.

🥗 음식 및 영양

숙박하시는 동안 맛있는 식물성 식사를 즐겨보세요! 뷔페식 아침과 점심에는 건강하고 영양가 있는 요리들이 준비되어 있습니다. 열대 과일, 코코넛 요거트, 그리고 스크램블드 두부와 같은 풍미 가득한 메뉴로 하루를 시작해 보세요. 점심에는 신선한 샐러드, 향긋한 카레, 그리고 태국, 인도, 서양식 요리가 조화롭게 어우러진 다양한 메뉴가 준비되어 있습니다. 수업이 없는 날과 저녁 식사는 포함되어 있지 않으니, 섬에 있는 다양한 식당들을 자유롭게 이용해 보세요!

🌼 고객 후기 및 경험

원 요가(One Yoga)에 참여한 사람들은 한결같이 만족스러운 경험을 이야기합니다. 많은 사람들이 활력 회복, 깊은 자기 성찰, 그리고 마음을 따뜻하게 해주는 공동체 의식을 느꼈다고 합니다. 진심 어린 관계 형성 및 헌신적인 선생님들의 따뜻한 배려는 모든 참가자에게 오래도록 기억에 남는 경험을 선사합니다.