에 대한

신비로운 코스타리카 노사라, 푸른 에너지 소용돌이 지대에서 펼쳐지는 특별한 리트릿에 함께하세요. 몸과 마음을 깊이 채우는 경험을 통해 자신감, 자기애, 그리고 정서적 안정감을 향상시키세요. 새로운 행복과 만족감을 향한 여정을 시작하세요!

🌴 코스타리카 노사라에서 즐기는 몸과 마음을 깨우는 리트리트 🌊

소개

코스타리카 노사라의 아름다운 자연 속에서 펼쳐지는 특별한 경험, '몸을 깨우는 리트리트' 에 오신 것을 환영합니다 . 몸과 마음의 연결을 되찾도록 설계된 이 리트리트는 자연에 흠뻑 빠져들고, 마음챙김을 실천하며, 현재에 충실한 삶의 마법을 발견하도록 이끌어줍니다. 이곳에서는 모든 순간이 성장과 재충전의 기회가 됩니다.

자아 발견과 성취를 향한 여정에 함께할 준비가 되셨나요? 저희와 함께하세요!

수련회 개요

'몸을 깨우는 수련회' 는 생명 에너지가 넘치는 블루존에 위치한 고요한 에너지 소용돌이 속에서 맞춤형으로 진행되는 특별한 경험입니다. 며칠 동안 진행되는 이 수련회에서는 자기애 , 정서적 안정 , 그리고 향상된 신체 인식을 증진하는 다양한 활동에 참여하게 됩니다 . 매일 요가, 명상 등을 포함한 여러 프로그램은 여러분이 현재에 집중하고 웰빙을 증진할 수 있도록 설계되었습니다.

포함 내역

숙소 - 카사 아난다의 아름답게 디자인된 발리 스타일 빌라에서 머물러 보세요.
식사 - 유기농 및 현지산 식재료를 사용한 영양 가득한 브런치를 매일 제공합니다.
웰빙 활동 - 매일 요가 수업, 명상 세션 및 사운드 테라피.
견학 - 단체 활동을 통해 지역 명소를 탐방해 보세요.
편의시설 - 와이파이, 주차장, 야외 수영장, 웰빙 공간 이용 가능.
지원 - 여행 지원을 위한 컨시어지 서비스.

참고: 일정에 포함되지 않은 일부 추가 시술 및 활동에는 추가 요금이 발생할 수 있습니다.

가격 및 날짜

본 수련회는 연중 특정 날짜에 진행되며, 예약 상황에 따라 변동될 수 있습니다. 2026년 예정된 수련회 일정은 다음과 같습니다

2026년 5월 1일 - 5월 8일

가격:

공용 더블룸: $2,200
개인 1인실: $3,500

모든 가격에는 숙박, 식사 및 수련회에 포함된 활동이 포함되어 있습니다.

주최측 및 강사진

수리야플로우 요가 메소드의 창시자이자 이 특별한 수련 프로그램을 만든 폴라 수리야플로우를 만나보세요 . 공인 요가 및 명상 강사인 폴라는 몸과 마음, 영혼을 연결하는 의식적인 여정을 만들어내는 데 헌신하고 있습니다. 의도적인 삶과 개인적 성장에 대한 그녀의 열정은 수련 프로그램 곳곳에 스며들어 있습니다.

수련원 및 위치

이번 수련회는 고요함, 아름다움, 그리고 깊은 교감을 선사하는 안식처로 설계된 멋진 수련 센터인 카사 아난다 (Casa Ananda) 에서 개최됩니다 . 울창한 정글 속에 자리 잡고 있으며 아름다운 기오네스(Guiones)와 펠라다(Pelada) 해변에서 불과 몇 걸음 떨어진 카사 아난다는 다음과 같은 시설을 제공합니다.

전용 욕실과 테라스를 갖춘 편안한 숙박 시설입니다
야외 수영장 과 스파 서비스를 포함한 다양한 웰니스 시설.
활기 넘치는 해안 마을 노사라로 편리하게 이동할 수 있습니다.

음식과 영양

유기농 신선 재료로 만든 맛있는 브런치를 매일 즐겨보세요. 영양 가득한 메뉴는 수련에 도움을 줄 뿐만 아니라 오감을 만족시키는 풍성한 경험을 선사합니다. 특별한 식단이 필요하신 분들을 위해 유기농 및 생식 메뉴도 제공하여 모든 분들이 영양을 충분히 섭취하고 만족감을 느끼실 수 있도록 합니다.

고객 후기 및 경험

'Awaken Your Body Retreat' 참가자들은 자신의 경험에 대해 극찬합니다 . 참가자들은 수련의 변화무쌍함, 아름다운 주변 환경, 그리고 끈끈한 공동체 의식을 한결같이 언급합니다. 많은 참가자들이 새로운 에너지, 자신과의 더욱 깊은 연결, 그리고 향상된 정서적 안정감을 느꼈다고 이야기합니다. 함께하는 경험과 따뜻한 지지 환경은 참가자들에게 이해받고, 포용받고, 변화된 느낌을 선사합니다.