🌴 태국 푸켓에서 8일간 진행되는 순수 요가 수련회 🧘‍♀️

소개

평화로운 휴식처에 오신 것을 환영합니다! 아름다운 푸켓에서 열리는 8일간의 순수 요가 리트리트는 몸과 마음, 영혼을 재충전할 수 있는 특별한 경험을 선사합니다. 라와이와 나이한 해변의 아름다운 자연 속에 자리 잡은 이 리트리트는 초보자부터 중급자까지 모든 수련생을 위해 세심하게 설계되었습니다. 다양한 요가 수련, 맛있는 비건 식사, 그리고 전인적인 웰빙 테라피를 통해 부드럽고 영적이며 치유적인 여정을 경험해 보세요.

수련회 개요

본 수련회는 아유르베다 및 웰니스 프로그램 전문 시설인 명망 높은 망고스틴 아유르베다 앤 웰니스 리조트, 쿵(Koong) 에서 개최됩니다. 공인된 인도 아유르베다 의사가 상주하는 본 수련회는 참가자 개개인의 필요에 맞춘 풍성한 경험을 선사합니다. 8일 7박 동안 하타 요가, 빈야사 요가, 인 요가, 호흡 명상 등 다양한 형태의 요가를 체험하며 몸과 마음을 재충전해 보세요.

포함 내역

이 혁신적인 여정에 함께하시면 다음과 같은 점들을 기대하실 수 있습니다

넓은 빌라에서 7박 숙박
매일 가벼운 아침 식사, 영양가 있는 채식 점심 식사, 신선한 채식 저녁 식사 (각 7회)
건강 음료, 밀싹 주스 및 저녁 채소 음료 포함 (7개)
오전 과 오후에 진행되는 요가 수업 (각 60분) 에 참여하실 수 있으며, 수업에는 영혼 치유 명상과 프라나 호흡법이 포함됩니다
1인당 30분 스파 마사지 1회

숙련된 강사진과 웰니스 전문가들이 편안하고 안정적인 분위기 속에서 수련을 이어갈 수 있도록 도와드립니다.

가격 및 날짜

저희 리트릿은 예약 상황에 따라 연중 여러 날짜에 진행됩니다. 숙박 요금 옵션은 다음과 같습니다

슈페리어 가든 빌라 (1인실): 미화 1,791달러
슈페리어 자쿠지 빌라 (1인실): 미화 1,878달러
디럭스 자쿠지 빌라 (1인실): 미화 2,053달러
로얄 자쿠지 가든 빌라 (1인실): 미화 2,228달러
로얄 자쿠지 발코니 빌라 (1인실): 미화 2,380달러

추가 요금으로 2인 1실을 함께 사용하실 수도 있습니다. 정확한 날짜 및 예약 문의는 저희에게 연락주시기 바랍니다.

주최측 및 강사진

저희 수련회는 웰빙과 영적 성장에 대한 열정을 가진 헌신적인 팀이 준비했습니다. 요가 수업은 경험이 풍부한 강사들이 진행하며, 그중 올랜도는 인도 히말라야 우타라칸드에서 RYS 500시간 요가 시로마니 지도자 양성 과정을 수료했습니다. 각 수업은 심신의 이완, 자아 발견, 그리고 전인적인 치유를 촉진하도록 설계되었습니다.

수련원 및 위치

망고 스틴 아유르베다 앤 웰니스 리조트 는 단순한 숙박 시설을 넘어, 당신의 경험을 한층 더 풍요롭게 해 줄 고요한 안식처입니다. 울창한 열대 정원으로 둘러싸여 있고 아름다운 해변과 가까운 이 리조트는 일상의 피로를 풀면서 자연과 하나 되는 시간을 선사합니다. 독특한 건축 양식과 세심하게 디자인된 공간들이 선사하는 편안함과 평온함을 만끽해 보세요.

수련원

음식과 영양

건강한 식단이 꼭 지루할 필요는 없어요! 저희 리트리트에서는 신선한 현지 식재료로 만든 맛있는 비건 및 채식 식단을 다양하게 제공합니다 . 모든 식사는 여러분의 몸에 영양을 공급하고 함께하는 치유 여정을 지원하는 데 중점을 두고 있습니다. 머무는 동안 풍미 가득한 요리, 건강 음료, 간식을 즐기며 활력을 되찾고 재충전하세요.

고객 후기 및 경험

저희 리트릿에 참여하신 분들은 종종 그곳에서의 경험이 얼마나 큰 변화를 가져왔는지 이야기해 주십니다. 많은 분들이 세심한 직원들이 제공하는 편안한 환경과 따뜻한 공동체 분위기를 특히 칭찬해 주십니다. 모든 참가자는 각자의 여정을 시작하는 과정에서 환영받고 지지받는다는 느낌을 받습니다. 활기 넘치는 요가 수련과 웰니스 테라피 프로그램은 수많은 긍정적인 평가를 받았으며, 많은 분들이 재충전을 위해 다시 찾아주십니다!