🌅 감비아 요가 리트리트에 오신 것을 환영합니다!

아프리카의 "미소 짓는 해안"이라 불리는 아름다운 감비아에서 잊지 못할 자아 발견과 문화 체험의 여정에 함께하세요. 몸과 마음, 영혼을 재충전하고 자신과 현지 문화와의 연결을 더욱 깊게 다져보세요. 본 수련회는 초보자부터 숙련자까지 모든 수준의 요가 수련자를 환영합니다.

🌟 리트릿 개요

고요한 해변가에서 요가, 명상, 그리고 감비아 전통 문화가 조화롭게 어우러진 경험을 만끽해 보세요. 헌신적인 요가 강사 알리나 자베르의 지도 아래, 매일 요가 수업, 영양가 있는 식사, 그리고 여러분에게 영감과 활력을 불어넣어 줄 변화적인 워크숍을 즐기실 수 있습니다.

날짜 : 연중 여러 날짜 (예약 가능 여부에 따라 변동될 수 있음) 기간 : 8일/7박 가격 : 미화 1,677달러 부터

🍽 포함 내역

리트릿 패키지에는 다음이 포함됩니다:

• 공항 픽업 및 드롭오프 ✈️
• 7박의 편안한 숙박
• 매일 두 끼의 맛있는 식사 (브런치 & 저녁) 제공 🍽️
• 물, 차, 커피는 하루 종일 이용 가능합니다
• 매일 요가 수업 (빈야사 및 인 스타일 모두)
• 매일 명상 및 프라나야마 수련
• 아프리카 약초학을 포함한 전문 워크숍
• 흥미진진한 요리 수업과 문화 탐방
• 여러분의 특별한 순간을 담아줄 전문 이벤트 사진 📸
• 저희 전담팀이 수련회 전후로 지원을 제공합니다
• 수하물 보관소와 와이파이를 무료로 이용하실 수 있습니다

📅 가격 및 날짜

• 콜롤리 개인 원룸 빌라 (1인 기준): 미화 2,245달러
• 콜롤리 빌라 (2인실, 1인당 가격):
  • 2인: 미화 1,961달러
  • 3인: 미화 1,771달러
  • 4인: 미화 1,677달러

참고: 가격은 객실 이용 가능 여부에 따라 변동될 수 있으며, 추가 숙박에 대한 옵션 업그레이드가 가능합니다.

🙌 주최자 및 강사진

주최자 알리나 자버. 심리학을 전공하고 웰빙을 중시하는 알리나는 역동적인 빈야사 플로우와 마음챙김을 통한 회복 기법을 결합하여 균형 잡힌 요가 경험을 선사합니다. 알리나와 함께하는 하바수련을 통해 몸과 마음, 그리고 영혼의 깊은 연결을 강조하는 헌신적인 요가 강사입니다.

🏝 휴양 센터 및 위치

감비아의 아름다운 해안선을 따라 자리 잡은 매혹적인 콜롤리 비치 리조트 에서 특별한 휴가를 보내세요 . 울창한 정원에서 휴식을 취하고, 전용 해변에서 여유를 만끽하며, 자연의 아름다움에 흠뻑 빠져보세요. 다양한 휴식 기회를 제공하는 이 리조트는 자아 발견의 여정을 위한 완벽한 배경이 되어줄 것입니다.

주요 지역 정보:

• 아름다운 개인 정원
• 깨끗한 수영장과 해변 이용 가능
• 원숭이와 형형색색의 새들 같은 지역 야생 동물들을 가까이에서 만나보세요 🐒🌈

🥗 음식 및 영양

풍미 가득한 미식의 향연이 여러분을 기다립니다! 감비아 전통 요리와 서아프리카 요리가 조화롭게 어우러진 건강한 두 끼 식사를 매일 즐겨보세요. 비건, 글루텐프리 등 다양한 식단도 준비되어 있습니다. 맛있는 음식으로 몸을 정화하고, 진정한 영양 섭취의 즐거움을 만끽하세요.

💬 고객 후기 및 경험

참가자들은 저희 리트릿에서 경험한 놀라운 변화에 대해 극찬합니다! 참가자들은 따뜻한 분위기, 고요한 아름다움을 자랑하는 장소, 그리고 감비아가 제공하는 풍성한 문화 체험을 특히 높이 평가합니다. 많은 분들이 이 리트릿을 통해 편안하고 따뜻한 환경에서 자신과 다시 연결될 수 있었다고 이야기합니다.

🌈 이 수련회를 선택해야 하는 이유는 무엇일까요?

• 자연과 다시 연결하세요: 아름다운 해안가에 자리 잡은 이 휴양지는 긴장을 풀고 재충전할 수 있는 완벽한 공간을 제공합니다.
• 문화 체험: 요가 수련뿐만 아니라 요리 수업, 마을 방문 등 지역 사회 체험 활동에도 참여하게 됩니다.
• 개별 맞춤 지원: 소규모 그룹 수업을 통해 수강생 개개인의 성장과 행복을 위해 헌신하는 경험 많은 강사진으로부터 세심한 지도를 받으실 수 있습니다.
• 전인적 접근법: 몸과 마음, 정신을 풍요롭게 하는 명상, 요리, 워크숍에 매일 참여하세요.

저희와 함께 이 놀라운 여정을 시작하세요. 요가 수련을 심화하고, 다른 사람들과 소통하며, 삶에 대한 새로운 시각을 얻게 될 것입니다. 아름다운 감비아에서 여러분을 만날 날을 손꼽아 기다리고 있겠습니다! 🌍💖