에 대한

사마히타의 토탈 셀프케어 프로그램에 참여하여 최고의 웰빙 경험을 만끽하세요. 요가, 피트니스 수업, 영양가 있는 식사, 아늑한 객실, 그리고 심신의 재충전과 활력 증진을 위해 고안된 매일의 테라피를 즐겨보세요. 전인적인 웰빙을 향한 여정에 동참하세요!

🌴 태국 코사무이에서 즐기는 완벽한 셀프케어 휴양 🌴

소개

몸과 마음, 그리고 영혼을 치유하는 특별한 경험을 선사하는 '토탈 셀프케어 리트리트'에 오신 것을 환영합니다. 코사무이의 아름다운 남쪽 해안에서 펼쳐지는 8일간의 리트리트는 일상의 번잡함에서 벗어나 완벽한 휴식을 취할 수 있는 곳입니다. 고요한 환경 속에서 새로운 수련을 경험하고, 에너지를 재충전하며, 진정한 행복을 발견해 보세요. 🌞

수련회 개요

저희 리트릿은 예약 상황에 따라 연중 특정 날짜에 운영됩니다. 토탈 셀프케어 프로그램은 요가, 피트니스, 웰니스 트리트먼트를 결합하여 몸과 마음을 재충전하고 활력을 되찾도록 맞춤 설계된 올인클루시브 패키지입니다. 숙련된 요가 수련자이든 처음 접하는 분이든, 저희 경험 많은 팀이 모든 과정을 안내해 드립니다.

포함 내역

이 변화의 여정에 함께하시면 다양하고 풍성한 경험을 누리실 수 있습니다

숙박: 아름답고 잘 꾸며진 객실에서 7박
식사: 매일 뷔페식 식사 제공 (브런치, 간식, 저녁 포함)
웰니스 트리트먼트: 플로트 테라피, 적외선 테라피, 활력 회복 마사지 등 다양한 웰니스 테라피를 매일 이용하실 수 있습니다.
요가 및 피트니스 수업:
- 매일 역동적인 빈야사 요가
- 회복 요가 수업
- 매일 명상 및 호흡 운동
- 수강생 수준에 맞춘 피트니스 수업
시설: 수영장, 허브 스팀룸, 해변 라운지 등을 이용하실 수 있습니다.
추가 편의 시설: 무료 Wi-Fi, 수하물 보관소, 편안한 휴식을 위한 조용한 환경

가격 및 날짜

이 휴양 프로그램은 싱글이나 커플에게 적합한 개인 정원룸을 기준으로 미화 1,582달러 에 제공됩니다 . 객실 업그레이드 옵션도 일부 이용 가능합니다. 저희 휴양 프로그램은 연중 여러 날짜에 운영되므로 고객님의 일정에 맞춰 예약하실 수 있습니다.

주최측 및 강사진

저희의 헌신적인 코치진과 웰니스 전문가들을 만나보세요:

다니엘은 10년 이상의 경력을 가진 열정적인 요가 강사로, 전통적인 수련법과 현대적인 이해를 접목합니다. 그의 매력적인 스타일은 수련을 자기 발견의 여정으로 바꿔줍니다.
길: 교육 및 서비스업 경력을 바탕으로, 길은 수업에 따뜻함과 활력을 불어넣어 모든 참가자가 소속감을 느끼고 보살핌을 받는다고 생각하도록 합니다.
소: 꼬팡한 출신의 피트니스 전문가 소는 개인 맞춤형 트레이닝 세션을 전문으로 합니다. 다양한 피트니스 경력을 가진 소는 여러분이 한계를 뛰어넘고 건강 목표를 달성할 수 있도록 동기를 부여해 줄 것입니다.
커스틴-미아는 활기 넘치는 요가 강사로, 매 수업을 즐겁게 만드는 재주가 있으며, 요리 지식과 웰빙 멘토링을 수업에 접목합니다.

수련원 및 위치

깨끗한 해변에서 아주 가까운 곳에 자리 잡은 사마히타 리트리트 센터는 아름다운 자연에 둘러싸인 고요한 휴식처입니다. 울창한 정원, 탁 트인 바다 전망, 편안한 객실은 진정한 휴식과 재충전을 위한 영감을 선사합니다.

음식과 영양

건강한 삶을 위해서는 균형 잡힌 식사가 필수적입니다! 저희 리트리트에서는 신선하고 유기농 재료로 만든 맛있고 영양가 있는 식사를 제공합니다. 비건, 글루텐프리, 할랄 등 모든 식단을 고려하여 준비해 드립니다. 저희는 올바른 음식이 여러분의 경험을 더욱 풍요롭게 하고 건강을 증진시킨다고 믿습니다.

고객 후기 및 경험

저희 토탈 셀프케어 리트리트에 참여하신 분들은 매우 만족해하셨습니다. 후기에서 공통적으로 언급되는 점은 따뜻한 공동체 분위기, 변화를 가져다주는 수련, 정성껏 준비된 식사, 그리고 리트리트 센터의 고급스러운 편의시설입니다. 참가자들은 활력을 되찾고, 마음의 균형을 되찾으며, 새롭게 배운 습관들을 일상생활에 적용하고 싶은 설렘을 안고 돌아갑니다. 🌟