아비바시 문데

500시간 요가 얼라이언스 공인 요가 강사이자 요가 석사(MA Yogacharya) 학위 소지자입니다. 마하요가/싯다요가 계보에 속하며, 스승과 제자의 전통이 신성하게 유지되고 많은 이들이 요가의 신비로운 차원을 경험해 왔습니다. 2013년부터 같은 요가 전통을 수련해 왔으며, 전통 요가 수행의 비밀이 깊이 보존된 '나트 삼프라다야'라는 또 다른 신비로운 요가 전통 속에서 생활한 경험이 있습니다. 유명한 '위빠사나' 기법을 여러 차례 수련하고 탐구했으며, '샴바비 마하무드라'를 꾸준히 수행하고 있습니다. 지난 수년간 요가 강사 양성 과정, 개인 레슨, 아쉬람 등 다양한 곳에서 요가를 가르쳐 왔습니다. 프라나야마, 명상 및 이완, 요가 해부학, 고전 하타 요가 등 다양한 요가 분야를 지도했습니다. 자연요법 및 다양한 전통 치료법과 더불어 요가의 치료적 접근법에도 전문성을 갖추고 있습니다.