아카리

그녀는 임신 후 요가를 본격적으로 배우기 시작했습니다. 임신 중 불안정해지기 쉬운 여성의 심신을 돕고자 산부인과에서 산전·산후 요가 수업을 가르쳤습니다. 현재 도쿄의 요가 스튜디오, 산부인과, 기업체 등에서 그룹 및 개인 요가 수업을 진행하고 있습니다. 그녀의 수업은 단순히 움직이는 것을 넘어 현재에 집중하고 마음과 정신을 자각하는 데 중점을 두어 여성뿐 아니라 직장인들에게도 인기가 높습니다. 근막 이완과 골격 교정을 접목한 수업은 수강생들이 자신의 신체 역학을 이해하고 움직일 수 있도록 도와주며, 이를 통해 통증을 완화하고 확실한 변화를 만들어냅니다. 많은 수강생들이 그녀의 수업을 꾸준히 찾고 있습니다. 요가 수업에서는 신체의 습관과 상태에 따라 맞춤형 근막 이완 및 요가 컨디셔닝 수업을 제공합니다. 근막 이완과 요가 컨디셔닝은 자세 교정 및 불균형 개선에 효과적입니다. 또한, 고객의 기분에 맞춰 전신 컨디셔닝 오일 트리트먼트도 제공합니다. 또한 당일의 신체 상태를 고려하여 더욱 편안하고 최상의 경험을 제공해 드립니다.