알베르토 무디타
제 이름은 알베르토입니다. 이탈리아 출신이지만 약 15년 전부터 세계 시민이 되었습니다. 10년 전 호주에 살 때 요가를 접하게 되었고, 그 이후로 요가는 제 삶의 아름다운 여정이 되었습니다. 지난 7년간 국제적으로 요가를 가르쳐 왔습니다. 저는 전통 하타 요가부터 파워 요가/빈야사, 인 요가, 회복 요가, 프라나야마, 명상에 이르기까지 다양한 스타일의 요가를 가르치는 다재다능한 티칭 스타일을 가지고 있다고 생각합니다. 저는 요가와 그 수많은 이점들이 나이와 삶의 여정에 상관없이 누구에게나 열려 있다고 굳게 믿습니다. 우리가 해야 할 일은 그저 호흡에 집중하고, 수련에 온전히 몰두하며, 변화가 서서히 일어나도록 내버려 두는 것뿐입니다.
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