알레산드라 폴리크레티는 25년 이상 얀트라 요가를 수련해 왔으며, 티베트 스승 초걀 남카이 노르부의 직계 제자들에게 사사받아 2010년에 얀트라 요가 지도자 자격을 획득했습니다. 2016년부터는 어린이를 위한 얀트라 요가인 쿠마르 쿠마리도 지도하고 있습니다. 알레산드라는 레스피라 메소드의 초기 지도자 및 강사 양성자 중 한 명으로, 의식적인 호흡을 통해 사람들의 건강, 에너지, 그리고 웰빙을 향상시키는 데 풍부한 경험을 가지고 있습니다. 현재 산소 어드밴티지® 고급 강사 자격을 보유하고 있으며, 부테이코 메소드 강사 시험을 준비하고 있습니다. 그녀의 티칭 스타일은 차분함, 명료함, 그리고 자신감이 특징이며, 수련생들이 일상생활에 쉽게 적용할 수 있는 실용적이고 접근하기 쉬운 방법들을 제공합니다.
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