알렉시스 P.

안녕하세요, 저는 알렉시스입니다. 앨버타 심리학자 협회(College of Alberta Psychologists)에 임시 등록된 심리학자이며, 상담 심리학 석사 학위를 소지하고 있습니다. 15년 이상의 상담 경력을 바탕으로, 공감적이고 트라우마에 대한 이해를 토대로 상담을 진행합니다. 인지행동치료(CBT), 해결중심치료(Solution-focused therapy), 내담자 중심치료(Client-centered therapy) 등 증거 기반 치료법을 활용하고 있으며, 트라우마 극복 및 치유를 돕는 증거 기반 치료법인 EMDR과, 관계 회복과 재연결을 원하는 부부에게 도움을 줄 수 있는 고트만(Gottman) 방법도 훈련받았습니다. 또한, 중독 분야에서도 풍부한 경험을 바탕으로 회복 과정을 거치는 분들을 지원해 왔습니다. 입원 병동과 개인 상담실에서 개인 및 부부를 대상으로 상담을 진행해 왔습니다. 저의 치료 접근 방식은 트라우마에 대한 이해를 기반으로 하며, 내담자가 안정감을 느끼고 편안함을 느끼며 연결될 수 있는 환경을 조성하는 데 중점을 둡니다. 저는 개인과 커플이 자신과 서로에게 다시 연결될 수 있도록 따뜻하고, 현실적이며, 협력적이고, 내담자 중심적인 접근 방식을 제공하는 것을 목표로 합니다. 저는 개인적인 트라우마, 슬픔과 상실, 불안, 우울증, 감정 조절 장애, 중독, 의사소통, 자존감, 관계 문제 등으로 어려움을 겪는 개인과 커플에게 도움과 치유를 제공할 수 있습니다. 개인과 커플이 더 큰 명확성, 연결, 그리고 정서적 웰빙을 향해 나아가는 여정에 함께할 수 있는 것을 영광으로 생각합니다.