알리다

안녕하세요, 저는 알리다입니다. 미국 요가 얼라이언스(Yoga Alliance USA, E-RYT 500)에 등록된 국제 요가 강사입니다. 저는 요가 교육의 대부분을 인도에서 마쳤습니다. 인도에서 3년 이상 요가를 공부하고 수련하며 하타, 아쉬탕가 빈야사, 아이엥가 등 주요 요가 스타일을 탐구했습니다. 이후에는 인 요가, 요가 니드라, 파워 빈야사를 추가로 배우며 요가에 대한 이해와 통찰력을 더욱 심화시켰습니다. 유럽으로 돌아온 후에는 아유르베다, 요가 기능 해부학, 심신 의학을 공부하며 제 수련과 티칭 방법에 이러한 지식들을 접목했습니다. 또한 네덜란드 휴머니버시티(Humaniversity)에서 여러 자기 계발 프로그램에 참여하여 사회 명상 공인 진행자 자격증을 취득하는 영광을 누렸습니다. 해외에서 10년 이상을 보낸 후, 저는 시칠리아에서 혁신적이고 심오한 접근 방식을 바탕으로 요가 강사 양성 과정과 수련회를 이끌기 시작했습니다. 마침내 저는 제 개인적인 변화 여정을 반영하고, 다른 사람들에게도 가장 단순하고 효과적인 방식으로 도움을 줄 수 있는 물리적인 공간을 만들고 싶다는 필요성을 느꼈습니다. 그렇게 탄생한 것이 바로 캄라 요가(Kamla Yoga)입니다. 이곳은 매일 더 많은 사람들을 맞이하며, 진정성 있고 의식적으로 요가와 명상을 탐구하고 실천하고자 하는 카타니아 사람들에게 하나의 기준점이 되고 있습니다.