오텀 M 아담스

오텀의 이야기는 그야말로 놀랍습니다. 오리건 출신인 그녀는 캘리포니아 산타바바라부터 오아후, 심지어 인도네시아 발리까지 다양한 곳에서 살아왔습니다. 2014년, 오텀은 요가, 여행, 모험에 대한 사랑을 담아 학생들에게 용기와 우아함이 넘치는 메시지를 전하고 싶다는 꿈에 이끌려 암부자 요가(Ambuja Yoga)를 설립했습니다. 지난 10년 동안 오텀은 여성들이 자신을 우선시하고 자기애와 만족으로 가득 찬 삶을 살도록 돕는 30회 이상의 변화무쌍한 수련회를 기획해 왔습니다. 각 수련회는 참가자들이 새로운 자아와 삶의 목적을 발견하고, 삶의 모든 면에 자신의 의지를 불어넣을 수 있는 능력을 얻게 되는 마법 같은 여정입니다. 오텀의 수업은 무용, 하타 요가, 빈야사 요가에 대한 그녀의 폭넓은 교육이 조화롭게 어우러진 것입니다. 역동적이고 유연한 동작으로 구성된 수업은 학생들이 오래된 습관을 깨고 새로운 가능성을 탐색하도록 부드럽게 이끌어줍니다. 숙련된 손길로 자세를 교정해 주며 완벽한 정렬을 찾도록 도와줍니다. 그녀의 수업 스타일은 가볍고 친근하며, 힌두 신화나 자신의 삶의 모험에서 가져온 흥미로운 이야기들이 곁들여져 매 수업이 특별한 경험이 됩니다. 오텀이 요가를 가장 사랑하는 이유는 바로 그 변화시키는 힘, 즉 우리의 사고방식을 "나는 할 수 없어"에서 "어떻게 하면 할 수 있을까?"로 바꿔주는 힘 때문입니다. 그녀는 수강생들이 의식적인 창조자가 되도록 영감을 불어넣고, 위험을 감수하고, 자신의 몸과 직관, 마음의 소리에 귀 기울이며, 삶의 굽이굽이 길을 우아함과 유머로 받아들이도록 격려합니다. 오텀의 활동은 많은 주목을 받았습니다. 그녀의 수련회는 Insider.com, Shape.com, Zappos.com, Asia Spa, Direct Holiday, Bend Nest 등의 매체에 소개되었습니다. 그녀의 수련회는 재미, 자연, 그리고 영혼 수련을 조화롭게 결합하여 특별한 경험을 선사합니다. 요가 수업 외에는 자유로운 영혼의 아들을 쫓아다니거나, 산에서 하이킹을 하거나, 바다에서 수영을 즐기는 모습을 볼 수 있습니다. 당신의 삶을 변화시킬 준비가 되셨나요? 지금 바로 자아 발견과 역량 강화의 모험을 시작하세요!