베티나 에반스

진정성은 베티나에게 가장 중요한 가치입니다. 그녀는 언제나 온전히 그리고 진정성 있게 자신을 드러내려 노력합니다. 그녀의 가장 큰 소망은 다른 사람들에게도 같은 방식으로 살아갈 수 있도록 영감을 주고 도전하는 것입니다. 그녀는 과학, 요가, 명상, 타로, 그리고 개인적인 경험에 대한 지식을 결합하여 치유와 삶의 성장을 이끌어내는 독특한 관점을 제시합니다. 때로는 통제력을 내려놓고 특정한 결과에 집착하지 않는 법을 배우는 것만으로도 스스로의 발목을 잡는 것을 막을 수 있습니다. Authentic Movements YTT 과정을 통해 그녀는 요가 수련에 있어 창의적인 자유를 누렸습니다. 그녀는 호흡과 움직임, 에너지 작업을 결합하는 것을 매우 좋아합니다. 요가는 움직임 명상입니다. 따라서 그녀는 다양한 명상 기법을 활용하여 이 심오한 수련의 모든 이점을 통합적으로 추구합니다. 각각의 수련법에는 수많은 이점이 있으며, 그녀는 다양한 방법을 시도하고 새로운 것을 경험하는 것이 중요하다고 생각합니다.