카티아

안녕하세요, 저는 카티아입니다! 저는 변화의 시기를 겪는 여성분들, 예전의 것이 더 이상 맞지 않고 새로운 것이 아직 불분명한 시기에 여성분들을 돕습니다. 요가, 명상, 요가 니드라, 신체 감각 훈련, 자궁 중심 수련, 그리고 여성 모임을 통해 여성들이 자신의 몸으로 돌아오고, 내면의 지혜와 다시 연결되며, 기쁨과 편안함으로 다음 단계로 나아갈 수 있도록 공간을 마련해 드립니다. 만성 통증과 소진을 겪었던 저 또한 그 과정을 통해 몸으로 돌아오고, 휴식을 취하고, 여성성의 지혜를 깨닫게 되었습니다. 저는 이완 요가, 회복 요가, 요가 니드라, 마음 챙김, 갱년기 요가, 신체 감각 훈련, 탄트라, 그리고 샤머니즘적 자궁 수련을 폭넓게 수련했습니다. 영어, 프랑스어, 덴마크어로 프로그램을 제공합니다. 제 사명은 여성들이 진정한 자아를 구현하고, 기쁨과 목적, 그리고 온전함을 가지고 살아가며, 깊은 휴식, 기억, 그리고 변화의 신성한 공간을 만들 수 있도록 힘을 불어넣는 것입니다.