시아라 마틴

저는 시아라 마틴입니다. 한때 기업에서 과도한 성과를 낸 사람이었지만, 이제는 요가 모험가이자 '더 플랜티드 요기(The Planted Yogi)'의 창립자입니다. 수년간 끊임없는 회의와 촉박한 마감일, 그리고 모든 일을 동시에 처리해야 하는 상황에 놓이면서 극심한 번아웃을 경험했습니다. 요가는 잠시나마 일상에서 벗어나기 위한 탈출구였지만, 결국 제 자신을 되찾는 길이 되었습니다. 이제 저는 높은 성취욕에 지쳐버린 다른 사람들이 자신의 몸과 기쁨, 그리고 업무와 육아 사이에서 잃어버렸다고 생각했던 모험심을 되찾도록 돕고 있습니다. '더 플랜티드 요기'에서는 복잡한 요가 자세나 완벽함을 추구하지 않습니다. 우리는 영혼을 울리는 움직임, 진심 어린 교감, 그리고 당신의 아름답고, 복잡하고, 끊임없이 성장하는 삶 속에 자연스럽게 녹아드는 진정한 치유를 위해 이곳에 모였습니다. 콜로라도의 오솔길을 걸으며 고요함을 만끽하든, 호주 요가 수련회에서 심신을 재충전하든, 거실 바닥에 앉아 요가 수업을 듣든, 당신은 제대로 찾아오셨습니다. 요가 하이킹부터 강좌, 그리고 마음을 담은 세계 각지의 수련회까지, 모든 프로그램은 당신이 소진에서 벗어나 새로운 돌파구를 찾도록 돕기 위해 마련되었습니다. 이제 더 이상 그저 버티는 데 그치지 말고, 진정으로 의미 있는 삶을 살아봅시다.