클레어 더니스

클레어는 20년 이상 요가를 꾸준히 수련해 온 베테랑 요가 강사입니다. 2015년부터 자격을 갖춘 시니어 강사로서, 요가와 깊은 휴식을 통해 더욱 균형 있고 의식적인 삶을 살아가는 방법을 나누는 것을 가장 큰 기쁨으로 여깁니다. 아일랜드에서 몇 안 되는 공인 Relax and Renew® 강사 중 한 명인 클레어는 존경하는 스승 주디스 핸슨 라사터에게 정기적으로 사사받고 있으며, 우마 딘스모어 툴리, 샐리 파크스, 클레어 오스본에게도 배웠습니다. 발린콜리그, 코크, 그리고 온라인에서 정기적으로 수업을 진행하는 클레어의 차분하고 편안한 티칭 스타일은 수강생들에게 큰 호응을 얻고 있습니다. 그녀는 따뜻하고 단계적인 접근 방식을 통해 초보자부터 숙련된 수련생까지 모든 연령대가 편안하고 즐겁게 참여할 수 있도록 합니다. 풍부한 경험을 가진 수련회 리더인 클레어는 2016년부터 아일랜드와 해외에서 수련회를 개최해 왔으며, 많은 수강생들이 매년 다시 찾아오고 있습니다. 그녀는 자신의 가르침을 '삶을 위한 요가'라고 자주 설명하며, 삶과 자연의 순환과 단계를 인식하고 존중하며 수련할 때, 요가가 진정으로 균형과 편안함 속에서 삶을 살 수 있도록 해준다고 믿습니다.