클레어 오 설리번

세이프 하버 컨설팅은 감정 교육, 신경계 조절, 지속 가능한 자기 관리 기법을 인간 중심적이고 관계 지향적인 접근 방식과 결합합니다. 이들의 목표는 성과, 생산성, 또는 단기적인 해결책이 아닙니다. 안식처를 만들고, 명료함을 제공하며, 여성들이 몸과 삶의 안정감을 되찾도록 돕는 데 중점을 둡니다. 컨설팅 프로그램과 리트리트는 다음과 같은 내용을 통합합니다. - 감정 조절 및 소진 회복 - 트라우마 인식 기반 진행 - 여성 건강 및 폐경기 교육 - 호흡법, 명상, 가벼운 움직임과 같은 회복 활동 - 지지적인 그룹 연결