클라우디아 샹카로

클라우디아는 국제적인 배경을 가진 오스트리아 출신으로, 졸업 후 파리로 이주하여 금융, 부동산, 관광 분야에서 오랫동안 일했습니다. 몇 년 전, 그녀는 인생의 큰 위기를 겪으면서 동시에 장내 세균 불균형으로 오랫동안 건강에 악영향을 미쳐왔던 칸디다 과증식증 진단을 받았습니다. 심오한 내면의 변화와 엄격한 해독 식단을 거친 후, 그녀는 완전히 새로운 사람처럼 느껴졌고, 내면의 자아와 삶의 목적에 더욱 부합하고 자연과 자연의 요소들에 더 가까운 삶으로 인생을 근본적으로 바꾸기로 결심했습니다. 요가 강사 자격증을 취득하고 직장을 그만둔 그녀는 딸과 함께 스페인 남부로 이주하여 자신만의 낙원, 사마디 로지(Samadhi Lodge)를 열었습니다. 클라우디아는 요가 얼라이언스(Yoga Alliance) 500시간 공인 강사 자격증을 보유하고 있으며, 빈야사, 하타, 인 요가를 전문으로 합니다. 파리에서 활동하는 유명 요가 강사 타티아나 아빌라 부루(Tatiana Avila Bouru)와 젬마 바살로(Gemma Vassallo), 그리고 태국 꼬팡안의 울루 요가(Ulu Yoga)에서 사사했습니다. 그녀는 훌륭한 호스트이자 엄마, 요가 및 명상 강사일 뿐만 아니라 요리 솜씨도 뛰어납니다. 영양과 전인적인 건강에 대한 열정을 가진 클라우디아는 사마디 로지(Samadhi Lodge)를 설립한 후, 사람들의 활력 넘치는 건강과 행복을 향한 여정에 동행하며 더 나아가 메시지를 전파하고 싶었습니다. 그녀는 뉴욕에 위치한 통합 영양 연구소(Institute for Integrative Nutrition, IIN)*에서 공인 통합 건강 및 영양 코치 자격증을 취득했으며, 그곳에서 세계적인 영양 및 통합 건강 전문가들과 함께 공부했습니다. 최근에는 건강 코칭 전문 기관인 사마디 헬스(Samadhi Health)를 설립했습니다. IIN은 '모든 사람에게 맞는 식단은 없다'는 생체 개별성 원칙과 '식단 안팎의 영양'을 아우르는 전인적인 건강 접근법을 최첨단 영양, 통합 건강, 개인 성장 및 효율적인 코칭 방법과 결합합니다. 10만 명이 넘는 IIN 졸업생들이 전 세계에서 활동하며 현재 세계가 겪고 있는 심각한 건강 위기에 대응하고, 수백만 명의 삶의 질을 향상시키며, 보다 자연스럽고 건강한 라이프스타일을 위한 파급 효과를 확산시키고 있습니다. 클라우디아의 건강 코칭 활동에 대해 자세히 알아보고 첫 무료 상담을 예약하려면 그녀의 웹사이트 Samadhi Health를 방문하세요.