제 수업은 아누사라, 아이엥가, 하타 요가의 신체적 요소를 파워풀하고 창의적인 시퀀스의 빈야사 플로우와 결합한 것입니다. 이를 통해 수련생들은 신체 감각에 집중하고, 마음을 비우고, 영혼을 위한 공간을 만들고, 현재 순간을 진정으로 느낄 수 있습니다. 각 수업은 제가 오랜 기간 동안 세계적으로 유명한 강사들에게 배우며 쌓은 경험을 바탕으로 신중하게 선별한 플레이리스트와 함께 진행됩니다. 수기 지도와 해부학적 교정을 통해 정확한 자세를 잡아드리고, 에너지가 자유롭게 흐르도록 도와드립니다. 저는 독일어, 영어, 산스크리트어로 요가 용어를 사용하여 수업을 진행합니다.
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