디미트리스 기울로스

디미트리스는 2008년 우연히 첫 요가 수업을 접했고, 2015년에는 200시간 요가 지도자 양성 과정을 수료했습니다. 오랫동안 요리사로 일하며 쌓은 일상의 스트레스에서 벗어나 내면을 탐구하는 수단이 되기도 했습니다. 그는 다음과 같은 지도자 양성 과정을 수료했습니다. 음양 요가 지도자 양성 과정(200시간), 빈야사 플로우 요가 지도자 양성 과정(200시간), 마음챙김 명상 과정(8주), 타이 요가 마사지 과정(120시간), 어린이 요가 지도자 양성 과정(60시간), TRX 서스펜션 트레이닝. 또한 요가, 명상, 심리학, 영양학 관련 세미나에도 다수 참여했습니다. 그는 국제 요가 연맹(Yoga Alliance International) 공인 요가 강사이자, 다양한 요가 수련회에서 마음챙김 식사와 요리에 대한 세미나를 진행하는 야마스 푸드 프로젝트(Yamas Food Project)의 설립자입니다. 10일간의 비파사나 명상 과정은 그의 인생 여정에 있어 중요한 전환점이 되었고, 그의 삶을 완전히 바꿔놓았습니다. 그는 크레타 섬 차니아에 거주하며 그곳의 유명 헬스장들과 협력하고 있습니다. 그는 크레타의 요가 스튜디오인 Yoga in Crete와 이후 차니아의 Yoga First Studio Chania에서 중요한 협업 경력을 쌓았습니다. Yoga First Studio Chania에서는 스튜디오 공동 소유주이자 Yoga First Academy와 협력하여 'Train Your Mind' 교육 프로그램을 진행하는 강사로 활동했습니다. 개인적인 성장에 대한 열망과 요가에 대한 사랑을 바탕으로 차니아에 Re-Treat Yoga Studio를 설립했습니다. 이곳은 사람들이 자신과 연결되고, 자신의 필요를 인식하며, 마땅히 받아야 할 사랑으로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있는 공간입니다. 2015년부터 그는 그리스와 해외에서 요가 수업, 세미나, 수련회를 개최해 왔으며, 호텔 및 수련 센터와 협력하여 크레타의 대안 관광을 홍보하고 있습니다.