미셸 마스 박사

안녕하세요, 저는 요가 강사이자 교육자인 미셸 마스 박사입니다. 십 대 시절부터 요가를 수련해 온 저는 평생 요가와 깊은 인연을 맺어왔습니다. 2007년에 요가 강사 자격증을 취득한 후, 마음챙김, 포용성, 그리고 신체 인식을 바탕으로 한 수련에 중점을 두고 꾸준히 요가를 가르쳐 왔습니다. 저의 수업 방식은 오랜 개인적인 경험과 움직임과 고요함이 어떻게 웰빙을 증진시키는지에 대한 깊은 이해를 결합한 것입니다. 2019년부터는 2014년부터 이어져 온 이 수련원의 강사진으로 활동하고 있으며, 1999년부터 쌓아온 고등 교육 분야의 풍부한 경험을 바탕으로 모든 수준의 수련생들에게 안정적이고 접근하기 쉬운 수업을 제공합니다. 제 수업은 개개인이 지지적이고 힘을 주는 환경 속에서 자신과 자신의 수련에 다시 연결될 수 있는 공간을 만드는 것을 목표로 합니다.