나타샤 마힌드라 박사

나타샤 마힌드라는 공인 요가 테라피스트이자 요가 여행 및 어드벤처 회사인 아남 카라 요가 리트리츠(Anam Cara Yoga Retreats)의 설립자입니다. 그녀는 소냐 아펠(Sonja Appel)에게서 아쉬탕가 빈야사 요가 강사 자격증을 취득한 후, 바라트 셰티(Bharat Shetty)에게서 하타 빈야사 요가 강사 자격증을 추가로 취득했습니다. 또한 매사추세츠주 크리팔루 센터(Kripalu Center)에서 공인 요가 테라피스트 자격증을 받았으며, 만성 질환 및 구조적 문제 분야에서 오랜 경력을 쌓아왔습니다. 전통적인 아사나의 영역을 넘어 수피 회전과 역동적인 댄스 명상을 즐깁니다. 더불어 여성을 위한 고대 수행법을 탐구하는 데 열정을 쏟고 있으며, 어린이들을 위한 요가 수업도 진행합니다. 나타샤는 소리, 예술, 댄스 테라피를 요가 및 기타 치유 활동과 결합하여 자연 속에서 총체적인 경험을 제공하는 아름다운 공간과 친밀한 모임을 만들어냅니다. 그녀에게 요가는 우리가 쓰고 있는 가면을 벗어던지고 내면의 그림자 자아에 빛을 비추는 것을 의미합니다. 더욱이 그녀에게 요가는 삶의 방식이며, 우리 내면과 주변의 설명할 수 없는 모든 것을 경험할 수 있도록 선택권을 주는 길입니다. 본질적으로 요가는 우리 자신과 주변 세상과 깊이 연결되도록 이끄는 초대장입니다.