놀라 블룸 박사

놀라 블룸은 태국 꼬팡안 섬에 거주하며 20년 가까이 요가와 명상을 가르쳐 온 요가 및 명상 강사입니다. 캐나다 출신인 놀라는 태국 여행을 통해 요가를 접하게 되었고, 오랜 기간 꾸준한 수련과 연구를 통해 요가의 세계를 더욱 깊이 있게 발전시켜 왔습니다. 아쉬탕가 요가를 전공한 그녀는 아쉬탕가 요가를 기반으로 탄탄한 티칭을 구축했으며, 이후에도 음양 요가, 명상, 요가 니드라와 같은 더욱 몸과 마음을 치유하고 회복시키는 수련법으로 영역을 넓혀왔습니다. 지난 15년 이상 동안 놀라는 더 생추어리, 오리온 힐링 센터, 요가 하우스 카페, 아르카나, 시바리 아트 오브 라이프 등 꼬팡안 섬의 유명 요가 공간에서 수많은 수련생들에게 요가, 명상, 그리고 전인적 웰빙을 가르쳐 왔습니다. 오랜 기간 꼬팡안 섬에 거주하며 섬을 속속들이 알고 있는 현지인의 특별한 지도를 수련생들에게 선사합니다. 놀라는 코팡안 섬의 고요한 아름다움, 즉 평화로운 해변, 폭포, 정글 오솔길, 그리고 마음을 진정시키는 자연의 리듬을 나누는 것을 좋아합니다. 이러한 요소들이 코팡안을 휴식과 재충전을 위한 강력한 장소로 만들어 줍니다. 놀라는 또한 '블루밍 스피릿 팟캐스트'의 진행자로서 요가 철학, 자연, 그리고 개인적인 경험에서 영감을 받은 명상과 법문을 공유합니다. 그녀의 티칭 스타일은 직관적이고, 차분하며, 따뜻하여 수련생들이 자신과 다시 연결되고 깊은 휴식과 마음챙김을 통해 얻는 심오한 깨달음을 경험할 수 있도록 돕습니다.