엘레나 데인스
엘레나는 최근 전통 하타 요가와 빈야사 요가 200시간 강사 양성 과정을 수료했습니다. 그녀의 수업은 균형 잡히고 접근하기 쉬운 흐름을 통해 참가자들이 자신의 몸과 다시 연결되고 의식적으로 움직일 수 있도록 이끌어줍니다. 이번 치탐 리트릿에서 그녀는 빈야사 수업을 지도할 예정입니다.
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엘레나는 최근 전통 하타 요가와 빈야사 요가 200시간 강사 양성 과정을 수료했습니다. 그녀의 수업은 균형 잡히고 접근하기 쉬운 흐름을 통해 참가자들이 자신의 몸과 다시 연결되고 의식적으로 움직일 수 있도록 이끌어줍니다. 이번 치탐 리트릿에서 그녀는 빈야사 수업을 지도할 예정입니다.
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