엘리사 로렌

엘리사는 10년 이상 요가를 수련해 왔으며 2022년부터 가르치기 시작했습니다. 수년간 요가 수련과 지도를 위해 여행을 다닌 후, 2024년 6월에는 지역 사회와 요가의 이점을 나누기 위해 레이크 휘트니 요가(Lake Whitney Yoga)를 설립했습니다. 요가는 엘리사의 삶에서 든든한 버팀목이 되어 힘든 시기를 헤쳐나갈 수 있도록 도와주었고, 다른 사람들도 같은 연결감, 균형감각, 그리고 강인함을 경험할 수 있는 공간을 만들고자 하는 영감을 주었습니다. 그녀는 공동체 의식을 함양하고, 전반적인 웰빙을 증진하며, 마음챙김 움직임을 통해 수련생들이 유연성과 회복력을 키울 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다. 엘리사는 2022년 Yoga8에서 200시간 요가 강사 교육 과정을, 2025년 My Vinyasa Practice에서 300시간 강사 자격증을 취득했습니다. 또한, 과가동성(Hypermobility) 자격증을 보유하고 있으며, 신체 치유(Somatic Healing)를 공부하며 신체 고유의 치유 및 변화 능력을 더욱 깊이 이해하고 있습니다.