에리카 테넨바움

에리카 테넨바움(C-IAYT)은 25년 이상의 요가 경력과 15년의 요가 치료 경력을 가진 공인 요가 치료사이자 교육자입니다. 그녀는 신체와 정신 건강의 접점에 특화하여 불안, 트라우마, 섭식 장애, 정서 조절 장애를 겪는 내담자들을 지원합니다. 에리카의 접근 방식은 접근하기 쉬운 수련, 공감적인 질문, 그리고 꾸준한 신체 중심적 도구를 통해 심신 연결을 회복하도록 돕습니다. 섭식 장애에 대한 전문적인 지식과 신체와 자아 사이의 손상된 관계를 치유하고자 하는 열정을 바탕으로, 그녀는 내담자들이 자기 신뢰, 자기 조절 능력, 그리고 통찰력을 되찾도록 안내합니다. 에리카는 따뜻함, 정직함, 그리고 트라우마에 대한 이해를 바탕으로 모든 상담에 임하며, 치유는 문제를 해결하는 것이 아니라 경청하는 것에서 시작된다고 믿습니다.