Être Zen

한국어:선(禪)이 된다는 것은 일상의 스트레스와 예상치 못한 사건에 직면하여 차분하고 평온하며 정서적 균형을 이루는 태도를 취하는 것을 의미합니다. 여기에는 초연함을 키우고, 현재 순간에 살고, 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 모두 관리하는 것이 포함됩니다. 이는 자기 인식과 "선(禪) 태도"를 중심으로 한 삶의 철학입니다. 프랑스어: être zen, c'est 입양자 une 태도 de 평온, de sérénité et d'équilibre émotionnel Face au Stress et aux imprévus du quotidien. Cela implique deculture le détachement, de vivre le moment présent, et de gérer ses émotions positives comme negatives. C'est une philosophie de vie axée sur la 양심 de soi et la « 선 태도 ».