저는 요가 수련자이자 포용적인 댄스 아티스트로서, 개개인의 특성에 맞는 수련법을 만들어갈 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다. 동작의 외적인 아름다움보다는 내면에서부터 시작하여, 수련의 목적에 집중함으로써 여러분에게 최적의 효과를 가져다주는 맞춤형 수련을 만들어 나갈 것입니다. 저는 빈야사 요가와 인 요가를 수련하며, 춤, 신체 수련, 움직이는 명상, 신체 단련 등 다양한 분야에서 영감을 얻습니다. 수업은 신체 강화 및 활력 증진, 심부 결합 조직 자극, 신체 에너지 흐름 조절과 더불어 자아의 균형과 통합을 향해 나아가는 데 중점을 둡니다. 영국 출신인 저는 인도, 미얀마, 캄보디아, 발리, 영국 등 세계 여러 나라에서 요가와 명상을 공부했습니다.
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