가우리 데비 킨다리아

이포(Ipo)의 핵심에는 단순한 진리가 있습니다. 바로 우리가 숨을 쉬는 순간부터 치유가 시작된다는 것입니다. 이포는 개개인이 자신의 프라나(생명 에너지)와 다시 연결되고, 완벽해 보여야 한다는 압박감에서 벗어나 진정한 자아로 부드럽게 나아갈 수 있는 안식처입니다. 살아남기 위해 가면을 써야 하는 세상에서, 이포는 그러한 제약들을 판단하려는 것이 아니라, 의식적으로 바라볼 수 있도록 빛을 비춥니다. 이러한 의식을 통해 선택이 가능해집니다. 더 이상 자신에게 도움이 되지 않는 것을 놓아주고, 잊고 있었던 자신의 모습을 되찾을 수 있는 선택입니다. 이포의 철학은 매일 명상과 요가를 통해 자기 수용의 행위를 실천하는 공간을 만드는 데 뿌리를 두고 있습니다. 이러한 수련을 통해 참여자들은 마음의 평화를 되찾고, 자신에 대한 연민을 기르며, 타고난 순수함과 기쁨을 되찾습니다. 모든 세계 문화의 지혜는 변화가 작고 조용하지만 힘과 잠재력으로 가득 찬 씨앗에서 시작된다고 말합니다. 이포 요가는 모든 참여자 안에 그 씨앗을 심고자 합니다. 꾸준한 일상 수련을 통해 그 씨앗은 직관으로 꽃을 피웁니다. 새로운 시작과 함께 자신과 현재에 대한 깊은 연결감을 경험하게 될 것입니다. 이곳에서 맺어진 우정은 사랑으로 가득 찬 선물이 되어, 치유는 혼자서만 이루어지는 것이 아님을 일깨워 줄 것입니다. Ipo는 순수한 본연의 모습으로 돌아가는 여정을 안내하고, 지지하며, 영감을 불어넣기 위해 존재합니다.