전문가 네나

다양하고 풍부한 교육 경력을 자랑하는 국제 요가 강사 네나를 소개합니다. 그녀는 인도의 요가 얼라이언스 인증 학교에서 전통 하타 요가 강사 과정을 수료했으며, 발리 우붓의 유명 요가 학교에서 장학금을 받으며 전문성을 더욱 갈고닦았습니다. RYT500시간 자격증과 YACEP를 보유한 네나는 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 학생들을 지도합니다. 유럽과 아시아 전역에서 다양한 요가 수련회 강사, 수석 요가 강사, 프로젝트 매니저로 활동하며 세계 각지에서 요가를 가르쳐 왔습니다. 하타, 빈야사, 회복 요가, 인 요가 등 다양한 장르에 대한 전문성을 갖추고 있으며, 특히 올바른 자세, 프라나야마, 마음챙김에 중점을 둡니다. 2018년부터 아쉬탕가 요가를 수련해 온 그녀는 학생들의 신체 건강(유연성, 근력, 균형 감각, 자세 향상)과 정서적 웰빙을 증진하는 데 헌신하고 있습니다. 네나의 철학은 간단합니다. "요가는 제게 치료제입니다! 요가에 대한 열정과 사랑을 다른 사람들과 나누는 것을 좋아합니다."