하이디 샤프스마이어

이곳에서 열리는 다섯 번째 리트릿에 여러분을 직접 만나 뵙게 되어 정말 기대됩니다. 하이디는 3,500시간 이상의 티칭 경력을 가진 공인 필라테스 및 요가 강사입니다. 또한 아유르베다 컨설턴트로서, 모든 연령대의 사람들이 필라테스, 요가, 아유르베다 루틴을 통해 활동적이고 건강한 삶을 살 수 있도록 정보를 제공하고 지원하는 데 열정을 쏟고 있습니다. 30년간 공인 마사지 치료사로 활동하며 신체적 한계와 제약을 고려하여 움직임의 질을 향상시키고, 진정한 자아와 조화를 이루는 삶을 살도록 돕습니다. 움직임과 고요함을 결합하여 진정한 웰빙을 창출하는 데 중점을 두고 있습니다. 캐나다와 해외에서 워크숍을 진행해 온 하이디는 자신의 일에 열정적입니다.