인사이트 아웃 요가

Insight Out은 요가 수행자이자 여행가, 교사이자 학생인 샬롯 홈즈와 사이먼 글뢰드가 함께 운영하는 단체입니다. 샬롯은 움직임, 여성의 신체적 강인함, 그리고 깊은 영적 탐구를 바탕으로 요가 강사이자 수련회 리더로 활동하고 있습니다. 사이먼은 음악가이자 진행자이며, 몰입적이고 마음을 열어주는 공간을 창조하는 재능을 지닌 변화의 안내자입니다. 두 사람은 서로 보완적인 각자의 길을 엮어 현실적이면서도 초월적인 경험을 선사합니다. 사트바 요가의 가르침에 뿌리를 두고 인도에서의 오랜 경험을 통해 깊이 형성된 Insight Out은 온라인과 오프라인에서 누구나 접근 가능하고 진정성 있으며 통합적인 내면의 변화 공간을 만들고자 하는 두 사람의 공동 비전에서 탄생했습니다. 팬데믹 봉쇄 기간 동안 공동체와 소통하기 위한 방법으로 시작된 Insight Out은 이제 영적 수행, 창의적 표현, 그리고 연결을 위한 활발한 플랫폼으로 성장했습니다. 우리는 사람들이 일상에서 벗어나 자연과 다시 연결되고, 신경계를 안정시키고, 진정으로 중요한 것이 무엇인지 깨닫는 순간 얼마나 강력한 변화가 일어나는지 끊임없이 목격하며 전 세계에서 수련회를 개최하고 있습니다. 저희 수련회는 몰입감 넘치고, 즐겁고, 깊이 있는 경험을 선사합니다. 공동체 안에서 진정한 자아를 발견할 수 있는 기회입니다. 크리야, 호흡법, 만트라, 움직임, 음악, 그리고 고요한 순간들을 통해 우리는 더욱 깊이 들어가고, 언제나 우리에게 필요한 것을 찾아냅니다.