제시카 맥밀런은 버터플라이 이펙트 리트리트의 공인 요가 강사입니다. 그녀는 무용을 전공했지만 곧 요가에 매료되었습니다. 요가의 자기 성찰적인 측면, 즉 신체에 대한 깊은 인식을 가능하게 하는 점에 매료된 그녀는 2009년부터 요가를 수련해 왔으며 2014년에 강사 자격증을 취득했습니다. 요가와 감정 치유, 그리고 아유르베다 분야의 선구자인 아나 포레스트에게 심화 과정을 이수했습니다. 요가 외에도 제시카는 마사지 요법을 통해 근육과 움직임에 대한 폭넓은 이해를 쌓았습니다. 무용, 요가, 감정 치유, 아유르베다, 움직임, 마사지를 통합적으로 접목한 제시카의 수업은 균형과 근력의 조화에 초점을 맞춥니다.
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