질 케브

질 케브는 뉴욕 식품 연구소(Food Studies Institute)의 공인 식품 교육자이자, 세이크리드 요가 연구소(Sacred Yoga Institute)의 공인 요가 강사이며, 의사 위원회(Physicians Committee)의 푸드 포 라이프(Food For Life) 강사이기도 합니다. 심리학 학사 학위를 소지한 케브는 통곡물 식물성 식품의 치유 및 회복력을 가르칩니다. 그녀는 2005년 80분 분량의 DVD "음식을 바꾸면 인생이 바뀐다(Change Your Food, Change Your Life)"의 저자 겸 제작자이며, 여러 웹사이트를 운영하고 있습니다. 그녀의 레시피는 온라인에서 수백 가지가 넘는 찾아볼 수 있습니다. 케브는 동맥 건강 개선, 에너지 증진, 기분 개선 등 놀라운 건강상의 이점을 제공하는 식물성 식단을 사람들에게 권장하는 것을 즐깁니다. 그녀는 과거에 음식 중독에서 벗어난 경험이 있으며, 지방/소금, 지방/설탕이 결합된 음식이 얼마나 중독성이 강한지 잘 알고 있습니다. 그녀는 일상생활과 장기적인 건강 유지를 위한 간편한 식사와 간식 레시피를 가르치는 데 집중합니다. 그녀는 죽을 때까지 건강하게 살고, 질병을 예방하고, 체중을 안정적으로 유지하며, 다른 사람들도 그렇게 할 수 있도록 돕고 싶어합니다. 그녀는 12단계 프로그램의 열렬한 팬이며, 중독, 자기 관리, 그리고 다른 사람들이 체중을 감량하고 건강한 생활 방식을 통해 자신의 잠재력을 발휘하도록 돕는 최선의 방법에 대해 끊임없이 배우고 있습니다. 질의 사랑과 따뜻한 환영이 가득한 공간에서 감정적, 영적, 육체적 치유의 변화를 경험하며 스스로에게 힘을 불어넣어 보세요.