의대생이자 무술과 체조에 열정적인 요나스는 우연히 요가를 접하게 되었습니다. 이후 독일에서 유학하는 동안 의학 지식을 활용하여 아쉬탕가 요가를 꾸준히 수련했습니다. 요가의 신체적, 정신적 효능에 대한 더 깊은 이해를 위해 7개월간 인도 여행을 떠났고, 그곳에서 움직임과 호흡이 우리의 감정적, 정신적 세계와 근본적으로 연결되어 있다는 사실을 깨달았습니다. 그리스로 돌아온 후 요가를 가르치기 시작했습니다. 학업을 통해 쌓은 이론적 배경, 끊임없는 지식 탐구, 풍부한 티칭 경험, 그리고 무엇보다 움직임, 호흡 조절, 철학, 명상의 효능을 나누고자 하는 열정 덕분에 다양한 전문 세미나와 요가 지도자 양성 과정(YTTC)에서 강의를 할 수 있게 되었습니다. 2017년에는 이오안니나에 스튜디오108을 공동 설립했습니다.
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