주디 맥쿠브리

저는 20년 전에 요가를 시작했고, 첫 수련부터 요가에 푹 빠졌습니다! 처음 스튜디오를 나설 때, 이전에는 느껴보지 못했던 평화와 고요함을 느꼈습니다. 요가는 제게 삶의 속도를 늦추고 현재 순간에 집중하는 법을 가르쳐주었습니다. 제 수련을 더욱 심화시키기 위해 파워 요가에 집중한 200시간 지도자 과정을 수료했습니다. 이 경험을 통해 저는 가르치는 일에 매료되었고, 제 학생들이 정신적으로, 영적으로, 그리고 육체적으로 놀라운 성장을 이루는 모습을 지켜보는 것에 큰 기쁨을 느꼈습니다. 저는 수련과 가르치는 능력을 더욱 발전시키기 위해 500시간 지도자 과정을 이수했고, 여기에는 음양 요가와 회복 요가에 대한 심도 있는 교육이 포함되었습니다. 5년 전, 요가와 하이킹을 결합한 산악 수련회에 초청 강사로 참여하게 되었는데, 정말 놀라운 경험이었습니다! 그로부터 1년 안에 저는 캘리포니아와 텍사스에서 수련회를 진행하기 시작했습니다. 요가 매트 밖에서는 여행(현재까지 34개국 방문), 하이킹(최고 등정: 킬리만자로), 그리고 남편과 아이들과 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 매트 위에서 여러분을 만나 뵙기를 기대합니다. 나마스테!