줄리 페레즈

줄리 페레즈는 신체적 훈련과 마음의 온유함을 결합하여, 움직임을 통해 균형과 활력을 얻는 전인적인 웰빙 비전을 구현합니다. 어린 시절부터 고전 무용, 체조, 요가를 접해온 그녀는 이러한 분야들을 융합하여 신체 인식과 조화에 기반한 독창적인 방법을 개발했습니다. 하타 요가를 수련하고 피트니스 전문가 자격증을 취득했으며 영양학을 전공한 그녀는 20년 이상 신체 활동, 호흡법, 영양을 조화롭게 접목한 전인적인 접근법을 발전시켜 왔습니다. 리츠 파리의 전 피트니스 매니저로서 패션, 비즈니스, 정계의 수많은 유명 인사들의 웰빙을 이끌어 왔습니다. 15년 이상 매주 일요일 프랑스 2의 텔레마탱(Télématin)에서 웰빙 해설가로 활동하며 지속 가능하고 누구나 접근할 수 있는 웰빙에 대한 비전을 공유하고 있습니다. 2021년에는 자신의 방법론을 모든 사람에게 제공하기 위해 온라인 코칭 스튜디오인 라이브 앤 VOD(Live & VOD)를 설립했습니다. 파리, 제네바, 그리고 샹파뉴 지방에 있는 그녀의 웰빙 하우스(Maison du Bien-être)를 오가며, 줄리는 요가와 피트니스 리트리트를 이끌어 진정한 재충전의 시간을 선사합니다. 『요가, 스트레스 해소와 활력』(마라부 아셰트 출판, 17,000부 이상 판매)을 비롯한 여러 웰빙 서적의 저자인 그녀는 2024년에도 스위스와 프랑스를 잇는 레만 특급 열차에서 팟캐스트 시리즈를 진행하며, 웰빙을 삶의 방식으로 삼는 자신의 철학을 새로운 방식으로 전파하고 있습니다.