줄리엣 베니니

예술과 요가는 모두 마음을 현재 순간과 몸으로 이끌어줍니다. 그렇게 되면 우리는 삶을 기다리는 것이 아니라 진정으로 살아갈 수 있습니다. 저는 절제가 중요하고 스스로에게 너무 가혹하지 않아야 한다고 생각합니다. 또한 이 혼란스러운 세상을 헤쳐나가기 위해 엄격한 루틴이 필요한 것은 아니라고 믿습니다. 오히려 우리는 자신과 자신의 몸, 그리고 우주에 대한 신뢰를 쌓아가는 법을 배웁니다. 우리는 여정을 즐기고, 어려운 상황에서도 호흡하며, 우리가 어떤 존재인지 배우게 됩니다.