케일라 메디나

케일라(E-RYT 200, 운동 건강 과학 학사)는 미국 조지아주 애틀랜타 출신의 요가 강사로, 현재 스코틀랜드 에든버러에 거주하며 국제적으로 요가 수련회를 이끌고 있습니다. 그녀는 트라이브 요가 뉴타운 스튜디오의 매니저입니다. 그녀의 요가 수업은 요가 수련의 신체적, 정신적 측면을 모두 아우릅니다. 자세 교정에 중점을 둔 아사나, 명상, 호흡법을 통해 신체 안팎의 더 깊은 자각을 기르도록 돕습니다. 12년 이상 요가를 수련해 온 그녀는 요가가 자신의 삶에 만들어준 공동체와 요가에 대한 사랑을 나눌 수 있는 기회에 감사하고 있습니다.