키란조트

키란(Kiran)은 햇살을, 조트(jot)는 붙잡다를 의미합니다. 지난 16년 동안 키란조트는 요가 수련을 통해 바로 그 정신을 실천해 왔습니다. 사람들에게 삶의 어려움을 헤쳐나가고, 활력 넘치는 에너지를 유지하며, 편안한 관계를 맺도록 돕는 것입니다. 키란조트가 가르치는 요가는 정서적 지지, 치유, 그리고 자기 역량 강화를 제공하여, 사람들이 내면의 힘을 인식하고 변화에 대처하는 데 필요한 용기를 갖도록 하며, 더 행복하고 건강하며 내면의 평화가 가득한 삶을 만들어갈 수 있도록 합니다. 특히 쿤달리니 요가를 전문으로 하는 키란조트의 요가는 누구나 쉽게 접할 수 있으며, 저희 Sweat and Serenity에서 진행하는 봄맞이 정화 프로그램에 안성맞춤입니다. 검증된 크리야(kriya)들은 각각 명확한 방향성을 가지고 있으며, 의식의 명료함을 선사하여 우리 자신에게 더욱 조화롭고 힘 있는 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다. 키란조트와 함께 당신의 신성한 그릇인 몸과 더욱 깊이 연결되고, 마음과 정신, 영혼을 잇는 여정에 동참하세요.