쿨딥 비슈트 지

쿨딥 비슈트는 하타 빈야사 플로우, 아이엥가 요가, 아쉬탕가 빈야사, 그리고 해부학을 전문으로 하는 경험 많은 요가 강사입니다. 그는 학창 시절부터 카르마 요가에 관심을 갖기 시작했습니다. 핵가족의 장남으로서 책임감을 느끼면서도, 쿨딥은 영성과 삶의 목적에 대한 호기심을 잃지 않았습니다. 그는 히말라야를 여행하고, 사원을 방문하고, 구루들과 소통하며 더 깊은 깨달음을 얻고자 노력했습니다. 이후, 그는 요가 수행을 위해 남인도로 이주했습니다. 쿨딥은 요가 철학, 하타 빈야사 플로우, 의자 요가, 아쉬탕가 빈야사, 프라나야마 등 다양한 요가 수련법을 익혔습니다. 그는 케랄라의 한 아쉬람에서 뛰어난 아차리야의 지도 아래 500시간 요가 강사 양성 과정(YTTC)을 수료했습니다. 깊이 있는 지식과 탄탄한 요가 수련을 바탕으로 그는 다른 사람들을 가르치기 시작했습니다. 쿨딥은 2022년부터 인도 리시케시에 자신의 요가 학교인 아타르브 요가샬라(Atharv Yogschala)를 운영하고 있습니다. 그는 요가의 진정한 의미는 규율과 규칙을 받아들일 준비가 되었을 때 비로소 이해할 수 있다고 믿습니다. 지난 몇 년간 인도와 네팔의 여러 요가 학교에서 전 세계 사람들을 대상으로 200시간 및 300시간 지도자 양성 과정(TTC)을 진행해 왔습니다. 그의 목표는 요가의 영적인 측면과 삶의 균형을 이루는 데 있어 요가가 지닌 변화시키는 힘을 널리 알리는 것입니다. 그는 사람들이 소박한 삶을 통해 평화롭게 살아갈 수 있도록 격려합니다.