로타는 너리시드 홈의 요가 선생님입니다. 그녀의 지도 방식은 차분하고 명확하며, 몸과 마음이 깊이 통하는 것이 특징입니다. 수업 내내 강요받는 느낌도 없고, 무엇인가를 증명해야 한다는 부담감도 없습니다. 로타는 여러분이 자신의 속도에 맞춰 호흡하고 움직일 수 있도록 이끌어줍니다. 그녀의 수업은 차분하면서도 부드러운 느낌을 동시에 줍니다. 마음의 짐을 덜어주고, 마음을 고요하게 하며, 다시금 자신의 몸에 편안함을 느끼도록 도와줍니다. 이곳에서 요가는 단순한 퍼포먼스가 아닙니다. 요가는 진정한 연결입니다.
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