루시 헤인즈

안녕하세요, 저는 루시입니다. 제 목표는 건강, 운동, 그리고 마음 챙김에 대한 사랑을 전파하여 여러분과 같은 자유로운 영혼들이 몸과 마음, 그리고 정신 속에 숨겨진 진정한 힘을 발견하도록 돕는 것입니다. 저는 이러한 힘을 활용함으로써 우리 삶을 내면에서부터 변화시킬 수 있다고 믿습니다. 저 또한 자기 계발과 치유의 여정을 통해 요가와 마음 챙김, 그리고 제 삶을 변화시킨 다양한 기법들을 접하게 되었고, 이제는 가능한 한 많은 사람들과 이 지식을 공유하여 그들도 저와 같은 변화를 경험할 수 있도록 돕고 싶습니다. 저는 내면에서부터 자신을 가꾸는 데 열정을 가진, 마음이 맞는 사람들과 함께 활발한 커뮤니티를 만들어 왔습니다. 링컨셔 지역과 온라인에서 요가와 마음 챙김 수업 및 소셜 이벤트를 진행하며, 사람들이 자신의 몸, 내면, 그리고 타인과 더욱 깊은 연결을 맺도록 돕고 있습니다. 저는 6년 이상 요가, 피트니스, 마음 챙김 코칭 경험을 가지고 있으며, 스튜디오, 헬스장, 그리고 호주의 아름다운 해변에서 활동한 경험이 있습니다. 또한 푸루샤와 같은 아름다운 장소에서 주말 및 당일 수련회를 운영하고 가르친 경험도 있습니다.